|
שום,עגבניות,חומץ,ברוקולי,-זנגביל
, גבינה צפתית, עגבניות שרי, זיתים, מיץ לימון, חומץ בן יין לבן, שמן זית, מיונז, פסטה, פנה, פלפל שחור, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
שום,עגבניות,חומץ,ברוקולי,-זנגביל
, חזה אווז, זוקיני, שמן זית, פסטה, שמן, חומץ בלסמי, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, אורגנו, טימין, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
שום,עגבניות,חומץ,ברוקולי,-זנגביל
, עגבניות שרי, בצל סגול, נבטים, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, שמן קנולה, קרוטונים, אורז בר, שמן זית, שקדים, סילאן תמרים, פטרוזיליה, מלח גס, בלסמי, פלפל
rest.co.il
|
|
שום,עגבניות,חומץ,ברוקולי,-זנגביל
, אשל, נבטי אלפלפא, כרוב אדום, כרוב סיני, בצל ירוק, גזר לבן, מלפפונים, צנון, לפת, חומץ תפוחים, שמן תירס, גרעין, אגוזים, שקדים, קלי, דבש, נענע, ג'ינג'ר
rest.co.il
|
שום,עגבניות,חומץ,ברוקולי,-זנגביל
, גבינה בולגרית, עגבניות שרי, מיץ לימון, חומץ בן יין לבן, שמן זית, צלפים, מיונז, פסטה, פנה, פלפל שחור, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
עוד מתכון שניתן לשחק איתו: אפשר לוותר על הכריך ולצלות את הפטריות השרויות על הגריל, אפשר ללכת על כריך ולמרוח פסטו כלשהו, אפשר לגוון בירקות, בעשבי תיבול במרינדה, בלחמניות ובסוגי הפטריות והנבטי..
שום,עגבניות,חומץ,ברוקולי,-זנגביל
, פטריות פורטובלו, כוסברה, מיץ לימון, חומץ בלסמי, קמח שיפון, לחמניה, שמן זית, קמח מלא, מרינדה, פסטו, חרדל, טופו, בזיליקום, אספסת, מלח
www.ynet.co.il
|
|
לכל אוהבי הטופו - תבשיל קייצי וקליל בניחוח המזרח הרחוק. פשוט ללקק את האצבעות!
שום,עגבניות,חומץ,ברוקולי,-זנגביל
, שעועית ירוקה, בצל לבן, גזר, סלרי, בצל, תמרהינדי, טופו, שמן סויה, רוטב דגים, רוטב צדפות, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, סוכר, קורנפלור, כוכב אניס
www.2eat.co.il
|
שום,עגבניות,חומץ,ברוקולי,-זנגביל
, בקר, סינטה בקר, בצל סגול, פלפלים, עגבניות שרי, זוקיני, כרובית, כוסברה, מרינדה, שמן תירס, זרעי כוסברה, פלפל, עשבי תיבול, פטרוזיליה, נענע, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
ירקות צבעוניים בשלל צבעים אותם ניתן להגיש כתוספת למנה עיקרית או כמנה בפני עצמה עם יוגורט חמצמץ.
שום,עגבניות,חומץ,ברוקולי,-זנגביל
, גזר, קישואים, תפוחי עץ, חצילים, בצל, יין לבן יבש, קלי, שמן זית, חומץ בלסמי, רוזמרין, קורנית, טימין, מלח גס, פלפל שחור
www.mybuylist.com
|
|
סוגרים את השבוע עם ארוחת צהריים מיוחדת של פרגיות במרינדה על מצע של אורז עם פלפלים ואפונה
שום,עגבניות,חומץ,ברוקולי,-זנגביל
, שוקיים עוף, חזה עוף, ציר עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, כוסברה, אפונה, מיץ תפוזים, מיץ לימון, בירה, חומץ בן יין אדום, רוטב עגבניות, מרק עוף, שמן זית, פתיתים, מרינדה, רוטב צ'ילי, פסטה, אורז, דבש, פלפל שחור, שומשום, אורגנו, כורכום, דפנה, כמון
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא