|
מרק עדשים שחורות וירוקות עם עצמות מח של סברו זה טעים זה מזין פצצת חלבונים וברזל
שום,עדשים,כורכום,אבקת מרק,-עלי דפנה
, עדשים שחורות, בצל, סלרי, כוסברה, טופו, רסק עגבניות, מרק, שמן, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מרק עדשים ותירס-פירגה
מרק עדשים ותירס כתוש
מרק ליום סגרירי שיחמם לכם את הבטן ויעשה לכולם נעימים.
מצרכים:
סיר גדול למרק
400 גרם עדשים חומות/ירוקות אחרי בישול (השתמשתי בקפואים מוכנים)
2 בצלי..
שום,עדשים,כורכום,אבקת מרק,-עלי דפנה
, עדשים חומות, תפוחי אדמה, ראש סלרי, בצל, חומוס, תירס, בטטה, רסק עגבניות, סוכר, קמח, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
צלי ירכי עוף עם עדשים כמיטב המסורת המרוקאית מדהים
שום,עדשים,כורכום,אבקת מרק,-עלי דפנה
, עוף, עגבניות, בצל, לימון כבוש, שמן זית, מחמאה, פלפל שחור, קינמון, ציפורן, זעפרן, פטרוזיליה, כוסברה
www.cookshare.co.il
|
|
מרק סמיך ובעיקר בריא לימים הקרים.
בתרבות הפרסית נוהגים לאכול אטריות לפני נסיעה או לפני ארוע חדש. האטריות מסמלות בחירה של דרך חדש ושאיפה לבחור את המסלול הטוב בכל הקיים. הפלונטר שיוצרות האטריו..
שום,עדשים,כורכום,אבקת מרק,-עלי דפנה
, בשר, שמנת חמוצה, שעועית אדומה, שעועית לבנה, בצל ירוק, שורש סלק, עלי סלק, חומוס, תרד, שמן זית, אטריות, קמח, פטרוזיליה, נענע, פלפל שחור, מלח
www.mevashlim.com
|
שום,עדשים,כורכום,אבקת מרק,-עלי דפנה
, חמאה, עדשים אדומות, עגבניות, בצל, שמן סויה, מרק עוף, אורז, טופו, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כמון
www.mevashlim.com
|
|
מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
שום,עדשים,כורכום,אבקת מרק,-עלי דפנה
, רסק עגבניות משומר, פטריות שמפיניון, שורש פטרוזיליה, עדשים חומות, תפוחי אדמה, פלפל אדום, כרוב לבן, בצל לבן, גזר, קמח חומוס, קטשופ, פסטה, טופו, פלפל שחור, מלח
www.mevashlim.com
|
|
טעם וריח משגע!
קל להכין, מזין, בריא ומחמם מאד בימים קרים.
שום,עדשים,כורכום,אבקת מרק,-עלי דפנה
, בקר, בצל, גזר, סלרי, תפוחי אדמה, כוסברה, פלפל אדום, שמן סויה, אטריות, שמיר, מלח, פלפל שחור, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא