מתכונים עם שום, עירית, בצל ירוק ללא מחמאה

מתכון לחזה עוף

שום,עירית,בצל ירוק,-מחמאה , חזה עוף, חצילים, מיץ לימון, שמן, שמן זית, עשב לימון, פלפל, מלח, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני עוף, מתכוני חזה

www.sirim.co.il

איך מכינים שמנת

שום,עירית,בצל ירוק,-מחמאה , חמאה, גבינה, בצל, שמפיניון, פטריות, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני שמנת

www.sirim.co.il

דלעת ההפתעות

מתכון: כדורי דלעת עם ריקוטה ותימין בציפויי פנקו ויוגורט עשבי תיבול

שום,עירית,בצל ירוק,-מחמאה , לב בקר, גבינת ריקוטה, יוגורט, דלעת, לימון, שמן זית, רוטב צ'ילי, ביצים, פירורי לחם, פלפל, מלח, טימין, נענע

ראו גם: מתכוני דלעת, מתכוני הפתעות

www.mako.co.il

ספגטי עוף וקארי

שום,עירית,בצל ירוק,-מחמאה , חזה עוף, פרגיות, בצל, כוסברה, קוקוס, בננה, גמבה, מנגו, יין לבן, שמן זית, קארי, רוטב סויה, חלב קוקוס, קורנפלור, ספגטי, בוטנים, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני ספגטי, מתכוני עוף, מתכוני קארי

www.bishulim.co.il

אטריות אורז עם ירקות (מנה צמחונית או בשרית)

מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות. קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!! ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה. המנה המנצחת של שרון מור.

שום,עירית,בצל ירוק,-מחמאה , חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני ירקות, מתכוני מנה צמחונית

www.cookshare.co.il

מעורב ירושלמי על מצע פיטריה

לא חייבים לנסוע לירושלים בשביל מעורב טוב, אפשר ומומלץ להישאר במטבח ולפנק את עצמכם במנה מנצחת

שום,עירית,בצל ירוק,-מחמאה , לבבות עוף, טחול, עוף, פורטבלו, פטריות, בצל, שמן זית, רוטב טריאקי, פלפל, מלח, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני מעורב ירושלמי, מתכוני מצע, מתכוני ירושלמי

www.mako.co.il

קציצות קינואה עדשים וטונה

קציצות קינואה עדשים וטונה שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית. נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו. מצרכים: כוס קינואה שטופה היטב 3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה) כף גדושה טחינה..