|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שום,פטרוזיליה,אפונה
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מרק אפונה ובצקניות-פירגה
מרק אפונה סמיך עם בצקניות
בטעם של אמאל'ה- נוסטלגיה חמה.מבשלים את האפונה בסיר בנפרד עד שתתרכך ובסיר השני מבשלים את המרק עם הירקות.
אחר כך משדכים את הסירים ויוצא מרק..
שום,פטרוזיליה,אפונה
, אפונה יבשה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, עלי סלרי, בצל, יין, מרק עוף, ביצים, שמן, קמח, בצק, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, גזר, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שום,פטרוזיליה,אפונה
, זוקיני, בטטה, כרובית, בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, עגבניות, שמן זית, פוזילי, פסטה, גזר, אורגנו, טימין, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
|
מרק ירקות ועדשים אדומות
מרק סמיך ועשיר
אין סיכוי שתסתפקו בצלחת אחת.
טעים מאד.
המצרכים וההכנה:
לצקת לסיר מרק גדול:
4 כפות שמן
להזהיב בצל גדול קצוץ
להוסיף:
2 כוסות עדשים אדומים שטופים ומסונני..
שום,פטרוזיליה,אפונה
, עדשים אדומות, תפוחי אדמה, ראש סלרי, קישואים, בטטה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, מרק ירקות, מרק עוף, אטריות, קטשופ, שמן, פלפל שחור, פפריקה, גזר, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שום,פטרוזיליה,אפונה
, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, אפונת שלג, בצל אדום, כרוב לבן, כוסברה, סלרי, חומץ בן יין לבן, שמן זית, ביצים, רוטב סויה, פלפל שחור, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מרק עשיר מאד, טעים וריחני שאהוב על גדולים וקטנים
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמ..
שום,פטרוזיליה,אפונה
, שעועית לבנה, שעועית אדומה, שעועית, לוביה, אפונה ירוקה, כוסברה, שמן זית, רסק עגבניות, גריסי פנינה, מרק צח, פפריקה, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
שום,פטרוזיליה,אפונה
, תפוחי אדמה, שומר, בצל, לוף, שמן, קמח, פלפל שחור, כמון, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...
שום,פטרוזיליה,אפונה
, גבינה בולגרית, גבינת פרמזן, גבינה צהובה, תירס, בצל, גזר, קמח תופח, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
שום,פטרוזיליה,אפונה
, גבינת פרמזן, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, סלרי, עגבניות, עלי תרד, זוקיני, מנגולד, קישואים, דלעת, כרוב, כרישה, בצל, לוף, לפת, רוטב עגבניות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, אורז, קלי, פלפל שחור, עלי דפנה, גזר, טימין, מלח
www.xnet.co.il
|
|
שום,פטרוזיליה,אפונה
, חמאה, קישואים, כרובית, בצל, סלרי, תרד, רסק עגבניות, טורטליני, מרגרינה, מרק עוף, שמן זית, רביולי, קלי, פלפל שחור, גזר, בזיליקום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|