מתכונים עם שום, פטרוזיליה, עגבניות שרי ללא מיונז

פסטה עם עשבי תבלין, עגבניות מיובשות וצנוברים

שום,פטרוזיליה,עגבניות שרי,-מיונז , גבינת פרמזן, פסטה, שמן זית, צנוברים, שמן, בזיליקום, טימין, נענע, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני עשבי תבלין, מתכוני עגבניות מיובשות

www.bishulim.co.il

גלילות חצילים ממולאות בטונה וטחינה, סלט עשבי תבלין עם לימון וסומאק

פרוסות חציל קלויות בתנור ממולאות בסלט טונה על בסיס טחינה, מחוזק בשום ולימון, מוגש עם סלט עשבי תבלין (עלי נענע, כוסברה, פטרוזיליה) ועגבניות שרי. (כ- 400 קלוריות וכ- 20 גר' חלבון למנה)

שום,פטרוזיליה,עגבניות שרי,-מיונז , דג טונה, חצילים, לימון, כוסברה, שמן זית, טחינה, עשבי תיבול, פלפל, נענע

ראו גם: מתכוני גלילות חצילים ממולאות, מתכוני טונה, מתכוני טחינה

www.cookshare.co.il

קציצות מבושלות על מצע כרוב

שום,פטרוזיליה,עגבניות שרי,-מיונז , עוף, כרוב, בצל, פטריות, שעועית, פלפל חריף, בצלצלים, שמן, פירורי לחם, רסק עגבניות, טבסקו, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות מבושלות, מתכוני מצע כרוב, מתכוני מבושלות

www.cookshare.co.il

סלט בר

שום,פטרוזיליה,עגבניות שרי,-מיונז , בצל סגול, ברוקולי, נבטים, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, שמן קנולה, קרוטונים, אורז בר, שמן זית, שקדים, סילאן תמרים, חומץ, מלח גס, בלסמי, פלפל

ראו גם: מתכוני סלט

rest.co.il

פילה אמנון ברוטב אדום בזיתים ופטריות

פילה אמנון ברוטב אדום מלווה בזיתים ופטריות מהפריזר שלפתי ותוך רבע שעה כבר אכלנו. המצרכים וההכנה : הוצאתי מהפריזר 2 פילטים מסוג אמנון במארז אישי . שמתי בקערית עם מי לימון ואחרי 5 דקות ניגבת..

שום,פטרוזיליה,עגבניות שרי,-מיונז , דג אמנון, זיתים ירוקים, פטריות, לימון, לפת, רסק עגבניות, שמן זית, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, כמון, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני פילה אמנון ברוטב, מתכוני רוטב אדום, מתכוני זיתים

www.pirge.co.il

קציצות בשר חצי ברוטב

קציצות בשר חצי ברוטב-פירגה קציצות בשר חצי ברוטב ארוחת מחבת מזינה וטעימה מצרכים לקציצות בקערה: 1/2 קילו בשר בקר 2 ביצים 1/4 כוס פירורי לחם שן שום כתושה בצל מגורר תפוח אדמה מגורר קישוא מגורר א..

שום,פטרוזיליה,עגבניות שרי,-מיונז , בשר בקר, עוף, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, חמוציות, כוסברה, קישואים, כרישה, בטטה, בצל, גזר, רסק עגבניות, פירורי לחם, קטשופ, ביצים, סוכר, שמן, אבקת מרק, פפריקה, קינמון, פלפל, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות בשר, מתכוני רוטב, מתכוני קציצות

www.pirge.co.il

סנייה כרובית-צמחוני

סנייה כרובית בטחינה-פירגה בקלי קלות של הכנה תקבלו ארוחה צמחונית מהנה מצרכים: כרובית מפורקת פרחים גדולים טחינה מוכנה ומתובלת בשום לימון ומלח מיכל יוגורט - לפרווה לוותר ולדלל ביותר מים 10 עג..

שום,פטרוזיליה,עגבניות שרי,-מיונז , עוף, יוגורט, כרובית, צנובר, לימון, שמן זית, שקדים, טחינה, קלי, מלח

ראו גם: מתכוני סנייה, מתכוני כרובית, מתכוני צמחוני

www.pirge.co.il