מתכונים עם שום, פטריות, נבטים, חזה עוף ללא סוכר, ללא מלח

אורז מוקפץ עם עוף וירקות

אם אתם מעוניינים לגוון ולהגיש ארוחת צהריים טעימה לכם ולילדיכם וגם ליהנות ממרכיבי בריאות המתכון הבא הוא עבורכם! אורז מוקפץ עם עוף וירקות

שום,פטריות,נבטים,חזה עוף,-סוכר,-מלח , בצל סגול, גזר, פלפל אדום, פטריות שיטאקי, נבטי שעועית, כרוב, לימון, שמן קנולה, ביצים, אורז מלא, רוטב סויה, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני אורז מוקפץ, מתכוני עוף וירקות, מתכוני ירקות

www.matkonela.co.il

נודלס מוקפצים עם עוף, ירקות ופטריות

אטריות ביצים מוקפצות בסגנון מלזי, ארוחה מלאה בווק אחד. הטעמים המלזים משלבים את טעמי הקארי בבישול של טיגון ערבוב. כמו כן במטבח המלזי נוהגים להשתמש במגוון רחב של תבלינים ועשבי תיבול וכמובן בהרבה חריף.

שום,פטריות,נבטים,חזה עוף,-סוכר,-מלח , פטריות פורטובלו, כרוב לבן, קישואים, שורש, בצל, גזר, אטריות ביצים, שמן בוטנים, משחת קארי, רוטב סויה, רוטב דגים, פלפל צ'ילי, למון גראס, זנגביל

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני מוקפצים, מתכוני עוף

www.mevashlim.com

מוקפצים עם חזה עוף

שום,פטריות,נבטים,חזה עוף,-סוכר,-מלח , כרוב לבן, גזר, פלפלים, בצל, נודלס, אגוזים

ראו גם: מתכוני מוקפצים, מתכוני חזה עוף, מתכוני עוף

www.cookshare.co.il

סלט עוף חם

מנסים לשמור על הגזרה ומאסתם בסלט הירקות המסורתי? סלט עוף חם המשלב בריאות, טריות ושלל טעמים יעשה בשבילכם את העבודה

שום,פטריות,נבטים,חזה עוף,-סוכר,-מלח , עגבניות שרי, חסה ערבית, בצל ירוק, שמפניון, ברוקולי, חמוציות, קינואה, לימון, סלרי, סלק, רוטב ויניגרט, שמן זית, קוסקוס, פיסטוקים, שקדים, טחינה, פסטו, טופו, קפה, שומשום, רוקט

ראו גם: מתכוני סלט עוף חם, מתכוני סלט עוף, מתכוני עוף חם

food.nana10.co.il

מרק עוף בסגנון יפאני

רעיונות בבקשה! איזה מרק כדי להגיש בארוחת ערב ראש השנה? אז קבלו מרק נהדר שיכול להתאים לכל חג. קליל , מיוחד ולא נדוש. משתלב עם ארוחה בכל סגנון. פעם שכחתי להוסיף את רוטב הסויה - גם אז היה נפ..

שום,פטריות,נבטים,חזה עוף,-סוכר,-מלח , סלרי, כוסברה, בצל, מרק עוף, רוטב סויה

ראו גם: מתכוני מרק עוף, מתכוני עוף, מתכוני מרק

www.cookshare.co.il