|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
שום,פלפל חריף,טופו
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, ברוקולי, שעועית, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, פלפל שחור, רוקט, כמון, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שום,פלפל חריף,טופו
, נבטי שעועית, פלפל צהוב, פלפל אדום, קישואים, פטריות, כרובית, תמר, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, אטריות, קטשופ, דבש, ג'ינג'ר, גזר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
במיוחד לימי חורף
תבשיל ספרדי מזין, טעים וקל להכנה
שום,פלפל חריף,טופו
, כרעיים, גמבה, אפונה, גזר, מיץ עגבניות, שמן זית, אורז, מלח, פלפל לבן
www.cookshare.co.il
|
|
פנקייק מאטריות ביצים מטוגנות ופריכות עם נתחי עוף, ערמונים וסויה
שום,פלפל חריף,טופו
, פרגיות, עוף, גבינה בולגרית, שמנת, פלפל אדום, בצל ירוק, פטריות, כוסברה, בטטה, בצל, שורש, תרד, יין, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, קנלוני, בוטנים, פסטה, אורז, סוכר, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכון לסלט חם עם עדשים ופלפלים קלויים של שף אחוזת יערות הכרמל, אמיר כלפון
שום,פלפל חריף,טופו
, גמבה, עדשים חומות, בצל ירוק, גמבה, מיץ לימון, גרעיני דלעת, חומץ בלסמי, שמן זית, סילאן תמרים, פלפל שחור, ארוגולה, אורגנו, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט עגבניות קליל וצבעוני עם בזיליקום, כדורי מוצרלה וקרוטונים ביתיים
שום,פלפל חריף,טופו
, עוף, גבינת מוצרלה, זיתים שחורים, עגבניות, חמוציות, קינואה, לימון, חומץ שרי, שמן זית, קוסקוס, לחם קל, שקדים, דבש, פטרוזיליה, בזיליקום, שומשום, מלח גס
food.nana10.co.il
|
|
הכינו את הלחם - סלט חצילים שרופים עם טחינה, עשבי תיבול ופלפל חריף
שום,פלפל חריף,טופו
, עוף, יוגורט, חמוציות, עגבניות, קינואה, חצילים, מיץ לימון, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טחינה, דבש, פטרוזיליה, שומשום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
לביבות בריאות המשלבות בין עדשים שחורות מבושלות וטופו. מתאים כמנה חלבונית לארוחה צמחונית.
שום,פלפל חריף,טופו
, עדשים שחורות, פלפל אדום, כוסברה, בצל, שמן זית, קמח כהה, ביצים, פטרוזיליה, כורכום, מלח
www.mevashlim.com
|
שום,פלפל חריף,טופו
, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל, יין לבן יבש, רוטב סויה, קורנפלור, חרדל, שמן, דבש, סחוג
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא