מתכונים עם שום, פלפל, עוף, מלפפונים, כוסברה ללא חמאה

סלט מדוזה ויאטנמי

בעקבות נחיל המדוזות המשתלט, החלטנו למצוא לכם את הדרך המושלמת לנקום ברכיכה הימית הצורבת

שום,פלפל,עוף,מלפפונים,כוסברה,-חמאה , חזה עוף, בשר, שרימפס, בצל ירוק, שמן שומשום, רוטב דגים, גרעין, בוטנים, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני ויאטנמי

food.walla.co.il

סלט טאבולה עם עוף

הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף

שום,פלפל,עוף,מלפפונים,כוסברה,-חמאה , חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע

ראו גם: מתכוני סלט טאבולה, מתכוני עוף, מתכוני טאבולה

food.nana10.co.il

סלט עוף עם מלפפונים ואבוקדו

ארוחת ערב קלילה ומהירה • אהרוני מכין סלט טעים וקל הכנה עם נתחי עוף צלויים, פרוסות אבוקדו, מלפפונים טריים ורוטב חמצמץ של לימון וחרדל

שום,פלפל,עוף,מלפפונים,כוסברה,-חמאה , קליפת לימון, בצל, ליים, מיץ לימון, שמן אבוקדו, חרדל, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עוף, מתכוני מלפפונים, מתכוני אבוקדו

food.nana10.co.il

סלט עדשים ומנגו

סלט מרענן ומשביע של עדשים כתומות עם פלחי מנגו ופלפל חריף

שום,פלפל,עוף,מלפפונים,כוסברה,-חמאה , הודו, שמנת, עדשים כתומות, פלפל אדום, בטטה, מנגו, מיץ ליים, רוטב עגבניות, קוסקוס, שוקולד, פסטה, שמן, דבש, בזיליקום, נענע, מלח ים

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני מנגו, מתכוני עדשים

food.nana10.co.il

סלט נתחוני פילה בקר בסגנון תאילנדי

- מתכוני בשר, מתכוני עוף, תבשילי קדירה נפלאים סטייקים, נקניקיות וקציצות, ועודמאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים: 200 גרם פילה בקר מיושן&..

שום,פלפל,עוף,מלפפונים,כוסברה,-חמאה , פילה בקר, נבטי שעועית, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, קישואים, בצל לבן, שורש, רוטב טריאקי, שמן זית, דבש, ג'ינג'ר, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני נתחוני, מתכוני פילה בקר

www.chef-lavan.co.il

פאד תאי

מהרגע שכל החומרים עומדים בהקשב ליד הכיריים והווק חם, רק שש דקות מפרידות ביניכם לבין החופים הקסומים של תאילנד. עצה שלנו: לעבוד בשני מחזורים, כל פעם על שתי מנות.