|
מתכון לקוביות חזה עוף עם שלל ירקות בצורות וגוונים שונים, מתובלים ברוטב אסייתי אותו מכינים יום קודם מתקבלת מנה נפלאה.
שום,פסטה,בוטנים,אטריות אורז,-פלפל ירוק
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, כרוב לבן, פלפלים, פטריות, שעועית, נבטים, שומר, חלב קוקוס, ריבה, רוטב סויה, סוכר, שמן, קרם, קפה, בזיליקום, ג'ינג'ר, גזר, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
שום,פסטה,בוטנים,אטריות אורז,-פלפל ירוק
, נבטים, בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, כוסברה, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, טופו, שמן, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, גזר
www.sugat.com
|
|
שום,פסטה,בוטנים,אטריות אורז,-פלפל ירוק
, מלפפונים, שעועית, כוסברה, חמאת בוטנים, שמן בוטנים, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן זית, רוטב צ'ילי, בצק, שומשום, עירית
www.xnet.co.il
|
|
שום,פסטה,בוטנים,אטריות אורז,-פלפל ירוק
, בצל, שורש, חמאת בוטנים, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, טבסקו, טחינה, סוכר, ג'ינג'ר
www.xnet.co.il
|
|
פאד-תאי, כמו רוב מנות הווק, דורש בישול מהיר בחום גבוה. בווק ביתי זה אומר 2-3 מנות בכל סיבוב. אם רוצים להגדיל את מספר המנות, מכינים בשני סבבים. כדי לא לאבד את הקצב, חשוב שכל החומרים יחכו ליד ..
שום,פסטה,בוטנים,אטריות אורז,-פלפל ירוק
, בצל ירוק, בצל, נבטים, מיץ לימון, יין, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, טופו, שמן, מרק, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פתאי (אטריות אורז רחבות) מוקפץ עם ירקות, קוביות טופו ובוטנים קצוצים מעל
שום,פסטה,בוטנים,אטריות אורז,-פלפל ירוק
, עוף, גבינה בולגרית, שמנת, בצל ירוק, פטריות, בטטה, לימון, נבטים, כרוב, תרד, גזר, רוטב צדפות, שמן סויה, קנלוני, ביצים, טופו, סוכר
food.nana10.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
שום,פסטה,בוטנים,אטריות אורז,-פלפל ירוק
, חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
תתכוננו להתמכר - סלט פריך של נתחי עוף עם רצועות כרוב ואטריות מטוגנות שמתפקד כמנה עיקרית
שום,פסטה,בוטנים,אטריות אורז,-פלפל ירוק
, חזה עוף, לימון, פלפלים, כוסברה, כרוב, מיץ לימון, חמאת בוטנים, שמן שומשום, מיונז, רוטב סויה, דבש, פטרוזיליה, פלפל לבן, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אטריות אורז דקיקות עם רצועות כרוב וגזר, כוסברה ריחנית ובוטנים שמוסיפים קראנצ'יות וטעם נהדר
שום,פסטה,בוטנים,אטריות אורז,-פלפל ירוק
, גבינה, בצל ירוק, בצל סגול, כרוב לבן, קולורבי, פלפלים, כוסברה, לימון, שורש, חצילים, גזר, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן קנולה, שמן זית, נודלס, רוטב סויה, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
הן דקיקות, מוכנות תוך דקה ויקבלו באהבה כל טעם שתוסיפו להן. אטריות אורז מוקפצות עם ירקות, קוביות טופו, רוטב אסייתי והפתעה פריכה מעל
שום,פסטה,בוטנים,אטריות אורז,-פלפל ירוק
, פטריות יער, פלפל אדום, בצל ירוק, קישואים, חצילים, שמן שומשום, חלב קוקוס, שמן זית, אגוזי פקאן, טופו, רוטב סויה, עירית, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא