|
ירקות וכדורי בשר-פירגה ירקות וכדורי בשר מתקתקים לקוסקוס
וכבר בהתחלה אני אומרת שמי שלא אוהב אוכל מתקתק שיכין את התבשיל ויתבל לטעמו.
יהיה אחלה.
מצרכים והכנה:
6 תפוחי אדמה לקלף ולחתוך לקוביות ג..
שום,קוסקוס,מלח,בצל,אפונה
, בשר בקר, עוף, פטריות שמפיניון, אפונה ירוקה, תפוחי אדמה, צימוקים, קישואים, חמוציות, חומוס, בטטה, רום, פירורי לחם, רוטב סויה, פתיתים, סילאן תמרים, אורז, ביצים, חרדל, שמן, דבש, חלה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, אבקת מרק, קינמון, גזר, פלפל, כמון
www.pirge.co.il
|
|
ירקות בתנור
מקור: הבת של פירגה שמכינה את הירקות עם עוף
אני הכנתי בלי עוף ונשאר לי להמליץ בחום.
המצרכים וההכנה:
שמים בתבנית גדולה של התנור בלי לשמן אותה
6 תפוחי אדמה מקולפים חתוכים לקוביות (י..
שום,קוסקוס,מלח,בצל,אפונה
, עוף, בשר, תפוחי אדמה, עגבניות, בטטה, רוטב סויה, שמן זית, קטשופ, סילאן תמרים, פפריקה מתוקה, אבקת מרק, קינמון, פלפל
www.pirge.co.il
|
|
שום,קוסקוס,מלח,בצל,אפונה
, כרובית, סלרי, לימון, יין, שמן זית, מלח גס, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
|
מנה עיקרית טעימה ובריאה - חזה עוף במילוי ירקות ירוקים על מצע קוסקוס מלא
שום,קוסקוס,מלח,בצל,אפונה
, חזה עוף, ציר עוף, בצל ירוק, עגבניות, ברוקולי, בצל לבן, כוסברה, סלרי, תרד, שמן זית, רוזמרין, כורכום, טימין, פלפל
food.nana10.co.il
|
|
מרק ירקות איטלקי בלוי פתיתים האמת טעים מאוד לגבי מספר המנות.....תלוי בכמות שבצלחת
שום,קוסקוס,מלח,בצל,אפונה
, קישואים, כרוב, כרובית, רסק עגבניות, מרגרינה, שמן זית, פתיתים, מרק עוף, גזר, פטרוזיליה, פלפל שחור
www.matkonela.co.il
|
|
דג פורל שלם מאודה עם ברוקולי, אפונה סינית ורוטב אסייתי על בסיס סויה ושמן שומשום
שום,קוסקוס,מלח,בצל,אפונה
, סרדינים, דג סלמון, דג פורל, דג דניס, גבינה, פטריות שיטאקה, אפונה סינית, בצל ירוק, עגבניות, ברוקולי, שעועית, כוסברה, בטטה, שורש, יין, שמן שומשום, רוטב סויה, בורגול, אורז, קלי, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
שום,קוסקוס,מלח,בצל,אפונה
, עוף, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, זוקיני, ברוקולי, שמן זית, קלי, פלפל שחור, אבקת מרק, שמיר
www.bishulim.co.il
|
|
קציצות המכילות שני סוגי בשר ונבט חיטה.
שום,קוסקוס,מלח,בצל,אפונה
, חזה עוף, חזה הודו, נבט חיטה, תפוחי עץ, ראש שום, סלרי, שמן קנולה, רסק עגבניות, קטשופ, שמן זית, כמון, פלפל שחור, דפנה
www.mybuylist.com
|
|
כדורי בשר רכים מבושלים בשומר, אפונה, מעט כמון וכוסברה
שום,קוסקוס,מלח,בצל,אפונה
, בשר בקר, קליפת לימון, חמוציות, קינואה, כוסברה, שומר, סלק, מיץ לימון, מרק עוף, שמן זית, שקדים, ביצים, טופו, קמח, פלפל שחור, שומשום, כורכום, טימין, כמון
food.nana10.co.il
|
|
|
