|
שום,קוסקוס,פלפל שחור,פלפל אדום
, גבינת פרמזן, חצילים, בצל, פלפל ירוק, זוקיני, עגבניות, זיתים שחורים, שמן זית, שמן, פטרוזיליה, נענע, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
שום,קוסקוס,פלפל שחור,פלפל אדום
, ציר דגים, טלה, דג מוסר, חמאה, עלי בייבי, עגבניות, כוסברה, לוף, גרעין, שמן זית, קרם, מלח גס, כמון
www.hashulchan.co.il
|
|
שום,קוסקוס,פלפל שחור,פלפל אדום
, חזה עוף, פלפל ירוק, בצל, כרוב, כרובית, גזר, פטריות שמפיניון, יין לבן יבש, שקדים, שמן, קורנפלור, רוטב סויה, חלבון, שמן שומשום, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
סלט קיצי מרענן וקליל שיכול בהחלט להוות ארוחה בפני עצמה- לצהריים או לערב. שילוב של קוסקוס, טחינה וירקות.
שום,קוסקוס,פלפל שחור,פלפל אדום
, מלפפונים, גמבה, גזר, לימון, זיתים, שמן זית, טחינה, שומשום, בזיליקום, מלח
www.sugat.com
|
|
קרא (סוג של קישוא ממשפחת הדלועיים) ממולאת בקוסקוס עם כדורי בשר
שום,קוסקוס,פלפל שחור,פלפל אדום
, בשר בקר טחון, עגבניות, קישואים, שיבולת שועל, שמן זית, חלמון, ביצים, קמח, פפריקה, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
שום,קוסקוס,פלפל שחור,פלפל אדום
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, בורגול, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, מלח ים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
מנה משביעה ובריאה של שעועית לבנה עם בצל שחום ועגבניות שרופות
שום,קוסקוס,פלפל שחור,פלפל אדום
, עוף, בצל סגול, עגבניות תמר, שעועית לבנה, חמוציות, קינואה, סלק, מיץ לימון, חומץ בלסמי, סוכר חום, שמן זית, שקדים, טופו, דבש, פטרוזיליה, בזיליקום, רוזמרין, שומשום, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
שום,קוסקוס,פלפל שחור,פלפל אדום
, בשר בקר טחון, עגבניות, בצל לבן, כוסברה, תפוזים, סלרי, יין אדום, שמן זית, עשבי תיבול, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, בזיליקום, ג'ינג'ר, גזר, טימין, מלח
rest.co.il
|
|
|
לעמוד הבא