מתכונים עם שום, קוסקוס, פלפל, סוכר ללא מרק

מפרום משודרג עם קוסקוס

טעם מופלא של ירקות שורש בבשר ורוטב נהדר עם עשבי תיבול

שום,קוסקוס,פלפל,סוכר,-מרק , בשר בקר, בשר, בצל, כוסברה, גזר, סלרי, שורש פטרוזיליה, שורש, שורש שומר, קישואים, פטריות, לפת, רום, מיץ עגבניות, חלבון, ביצים, פירורי לחם, קמח, שמן קנולה, שמן, רוטב עגבניות, סולת, פטרוזיליה, שמיר, נענע, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט, דפנה, פפריקה

ראו גם: מתכוני מפרום, מתכוני משודרג, מתכוני קוסקוס

www.mako.co.il

דג מרוקאי בתוספת קוסקוס

תבשיל דגים עשיר עם מוסר ים, פלפלים, גזרים ועגבניות תמר בליווי קוסקוס להשלמת הארוחה

שום,קוסקוס,פלפל,סוכר,-מרק , דג מוסר, גמבה, עגבניות תמר, כוסברה, גרעין, סוכר לבן, שמן זית, פלפל צ'ילי, גזר, פפריקה חריפה, פלפל לבן, כמון, מלח גס, פפריקה מתוקה

ראו גם: מתכוני דג מרוקאי, מתכוני תוספת, מתכוני קוסקוס

www.mako.co.il

רול סינטה במילוי קוסקוס

מעטפת סינטה עסיסית במילוי קוסקוס, פיסטוק, קינמון וסילאן ברוטב יין וגרגרי רימון - המתכון המלא של אלקנה ממאסטר שף

שום,קוסקוס,פלפל,סוכר,-מרק , סינטה בקר, בשר, שיראז, רימון, קברנה סוביניון, יין אדום, שמן זית, סילאן תמרים, סוכר לבן, פיסטוקים, נענע, קינמון, מקל קינמון, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני רול סינטה, מתכוני סינטה במילוי, מתכוני במילוי קוסקוס

www.mako.co.il

רול סינטה במילוי קוסקוס

מעטפת סינטה עסיסית במילוי קוסקוס, פיסטוק, קינמון וסילאן ברוטב יין וגרגרי רימון - המתכון המלא של אלקנה ממאסטר שף

שום,קוסקוס,פלפל,סוכר,-מרק , סינטה בקר, בשר, שיראז, רימון, קברנה סוביניון, יין אדום, שמן זית, סילאן תמרים, סוכר לבן, פיסטוקים, נענע, קינמון, מקל קינמון, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני רול סינטה, מתכוני סינטה במילוי, מתכוני במילוי קוסקוס

www.mako.co.il

עוף עם לוביה

עוף עם לוביה בעלי ביקש,כי זה מה שאמא שלו היתה מכינה להם בילדותם. קל להכנה,אז למה לא להזכיר לו נשכחות אהובות? מצרכים: 8-10 חלקי עוף 700 גרם לוביה טרייה, קטומת קצוות וחתוכה. בצל גדול קצוץ 4 ..

שום,קוסקוס,פלפל,סוכר,-מרק , עוף, תפוחי אדמה, עגבניות, כוסברה, לוביה, בצל, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, פתיתים, אורז, פפריקה חריפה, פלפל שחור, כורכום, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני לוביה

www.pirge.co.il

פתיתי קוסקוס ישראלי עם בולונז (ראגו איטלקי)

שום,קוסקוס,פלפל,סוכר,-מרק , בשר בקר טחון, חזה אווז, בצל, סלרי, עגבניות, שומר, יין אדום יבש, שמן זית, גזר, פלפל שחור, מלח, אורגנו, בזיליקום

ראו גם: מתכוני פתיתי קוסקוס ישראלי, מתכוני בולונז, מתכוני ראגו

www.bishulim.co.il

כמו הרבה מאכלי עניים גם המפרום הוא דוגמה נהדרת לשלם הגדול מסכום חלקיו. כי מה יש לנו כאן בעצם? תפוחי אדמה, תערובת לקציצות וקצת רוטב. אבל אם תפקידו את המרכיבים האלו בידיה של בשלנית טריפוליטאית טובה, יתרחש קסם.