|
תרד, גבינות ותערובת תבלינים מבושמת. הקינואה נוסעת לטיול בהודו. ויש גם גרסה בלקנית (ראו גיוון).
שום,קינואה,יוגורט
, הודו, גבינת ברי, בולגרית, גבינה, גבינת פטה, מלפפונים, עלי תרד, כוסברה, ביצים, שמן, גאראם מסאלה, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, שמיר, כמון, נענע, קצח, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
תרד, גבינות ותערובת תבלינים מבושמת. הקינואה נוסעת לטיול בהודו
שום,קינואה,יוגורט
, גבינת ברי, גבינה, מלפפונים, עלי תרד, כוסברה, ביצים, שמן, גאראם מסאלה, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, כמון, נענע, קצח, מלח
food.walla.co.il
|
|
שום,קינואה,יוגורט
, בצל סגול, עלי סלרי, כוסברה, דלעת, מיץ לימון, רכז רימונים, אגוזי מלך, סוכר חום, צנוברים, שמן זית, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, מלח
rest.co.il
|
|
מתכון של טל כהן מאמנות הבישול
שום,קינואה,יוגורט
, בצל ירוק, גויאבה, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, שומשום, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
הכינו את הלחם - סלט חצילים שרופים עם טחינה, עשבי תיבול ופלפל חריף
שום,קינואה,יוגורט
, עוף, פלפל חריף, חמוציות, עגבניות, חצילים, מיץ לימון, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טחינה, טופו, דבש, פטרוזיליה, שומשום, מלח
food.nana10.co.il
|
פרוסות דלורית זהובות וצלויות בתנור עם עליי מרווה ויוגורט בצד
שום,קינואה,יוגורט
, עוף, חמוציות, דלורית, סלק, סוכר חום, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, שומשום, מלח גס, מרווה, פלפל
food.nana10.co.il
|
הילדים יאהבו את הטעם המתקתק של הבטטה, המבוגרים יתאהבו בשילוב עם היוגורט. לביבות בטטה פריכות מבחוץ ורכות מבפנים עם יוגורט קר ומרענן שמתאימות בדיוק לימים החמים שבחוץ
שום,קינואה,יוגורט
, סרטנים, תפוחי אדמה, מלפפונים, בצל ירוק, חמוציות, עגבניות, פלפלים, אפונה, שומר, בטטה, יין לבן, לאגר, שמן זית, קמח מלא, שקדים, ביצים, אורז, חומץ, דבש, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל שחור, גזר, שמיר, מלח
food.nana10.co.il
|
סלט טעים, מעניין ויצוגי.
(ערכים תזונתיים למנה: 140 קלוריות, 4 גרם חלבונים, 15 גרם פחמימות, 7 גרם שומן)
שום,קינואה,יוגורט
, דלעת, בצל סגול, עלי סלרי, כוסברה, מיץ לימון, רכז רימונים, שמן זית, סוכר חום, צנוברים, אגוזים, דבש, נענע, פלפל לבן, מלח, פלפל, עשבי תיבול, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
שום,קינואה,יוגורט
, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, גביע לבן, אשל, גבינה צהובה, קשקבל, גמבה, בצל, אורז, שמן, שמן זית, ביצים, עשבי תיבול, מלח, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
שום,קינואה,יוגורט
, בצל סגול, עלי סלרי, כוסברה, דלעת, מיץ לימון, רכז רימונים, אגוזי מלך, סוכר חום, צנוברים, שמן זית, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, מלח
www.mouse.co.il
|
|
|