|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
שום,קישואים,נבטים,חזה עוף,-פטריות שמפיניון
, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, מאש, גזר, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
חזה עוף ונודלס ברוטב צ'ילי נוסח הילטון טאיוון
שום,קישואים,נבטים,חזה עוף,-פטריות שמפיניון
, זוקיני, פלפל אדום, כרוב, מיץ לימון, שמן, אטריות, נודלס, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, ג'ינג'ר, גזר, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
חזה עוף ונודלס ברוטב צ'ילי
שום,קישואים,נבטים,חזה עוף,-פטריות שמפיניון
, זוקיני, פלפל אדום, כרוב, בצל, מיץ לימון, שמן, אטריות, נודלס, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, ג'ינג'ר, גזר, פלפל, מלח, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
שום,קישואים,נבטים,חזה עוף,-פטריות שמפיניון
, עוף, בצל, גזר, זוקיני, פלפלים, כרוב ירוק, בצל ירוק, יין, נודלס, שמן, רוטב סויה, קורנפלור, שמן שומשום, אבקת מרק, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
אטריות ביצים מוקפצות בסגנון מלזי, ארוחה מלאה בווק אחד. הטעמים המלזים משלבים את טעמי הקארי בבישול של טיגון ערבוב. כמו כן במטבח המלזי נוהגים להשתמש במגוון רחב של תבלינים ועשבי תיבול וכמובן בהרבה חריף.
שום,קישואים,נבטים,חזה עוף,-פטריות שמפיניון
, פטריות פורטובלו, כרוב לבן, שורש, בצל, גזר, אטריות ביצים, שמן בוטנים, משחת קארי, רוטב סויה, רוטב דגים, פלפל צ'ילי, למון גראס, זנגביל
www.mevashlim.com
|
שום,קישואים,נבטים,חזה עוף,-פטריות שמפיניון
, כרוב לבן, בצל, בצל ירוק, צנון, שזיפים, בוטנים, שמן זית, שמן שומשום, רוטב טריאקי, חומץ אורז, גזר, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
חזה עוף עם ירקות בסגנון סיני, קלסיקה מהמטבח הסיני. מנה אידאלית לדיאטה, שבזכות הטיגון הקל מותירה את הירקות עם כל היתרונות התזונתיים.
שום,קישואים,נבטים,חזה עוף,-פטריות שמפיניון
, גמבה, נבטי שעועית, בצל, שומר, יין לבן יבש, רוטב סויה, תרסיס שמן, מרינדה, חומץ, דבש, גזר, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
חזה עוף עם ירקות בסגנון סיני, קלסיקה מהמטבח הסיני. מנה אידאלית לדיאטה, שבזכות הטיגון הקל מותירה את הירקות עם כל היתרונות התזונתיים.
שום,קישואים,נבטים,חזה עוף,-פטריות שמפיניון
, גמבה, נבטי שעועית, בצל, שומר, יין לבן יבש, רוטב סויה, תרסיס שמן, מרינדה, חומץ, דבש, גזר, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
חזה עוף עם ירקות בסגנון סיני, קלסיקה מהמטבח הסיני. מנה אידאלית לדיאטה, שבזכות הטיגון הקל מותירה את הירקות עם כל היתרונות התזונתיים.
שום,קישואים,נבטים,חזה עוף,-פטריות שמפיניון
, גמבה, נבטי שעועית, בצל, שומר, יין לבן יבש, רוטב סויה, תרסיס שמן, מרינדה, חומץ, דבש, גזר, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
|
