|
שום,קישואים,סלרי,כרובית,ברוקולי
, גבינה צהובה, שעועית ירוקה, דלורית, זוקיני, לימון, בטטה, דלעת, בצל, גזר, לוף, טחינה, כוסמת, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.xnet.co.il
|
|
שום,קישואים,סלרי,כרובית,ברוקולי
, שורש, גמבה, גזר, רוטב סויה, אורז מלא, טופו, שמן, ג'ינג'ר
www.xnet.co.il
|
|
מיניסטרוני-פירגה
מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם
ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.
ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.
לשים בסיר מרק ג ד ו ל:
2 כפות שמן לחמם מעט
כפית ..
שום,קישואים,סלרי,כרובית,ברוקולי
, דג סול, שורש פטרוזיליה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, אפונה, חומוס, כרישה, בצל, לוף, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, פסטה, אורז, סוכר, שמן, פלפל שחור, גזר, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
שום,קישואים,סלרי,כרובית,ברוקולי
, שורש פטרוזיליה, שעועית לבנה, פול, אפונה, בצל, כרישה, תפוחי אדמה, דלעת, לוף, שמן זית, מרק, בזיליקום, אורגנו, גזר, טימין
food.walla.co.il
|
|
אפשר להכין את המרק עם מבחר קטניות וירקות שונה מהמצוין כאן, לפי הטעם ולפי מה שיש בבית
שום,קישואים,סלרי,כרובית,ברוקולי
, עדשים אדומות, שעועית יבשה, שעועית לבנה, אפונה יבשה, סלרי עלים, תפוחי אדמה, מנגולד, לוביה, בצל, גזר, חסה, לוף, גריסי פנינה, שמן זית, פטרוזיליה, עלי דפנה, טימין, מרווה, פלפל, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
