מתכונים עם שום, קישואים, פלפל אדום, מלח, טימין

ארטישוק באסקאבש

המתכון המלא של השף מאיר דנון למנה צימחונית מעולה. בצל, שום, פטריות, זוקיני ופלפלים.

שום,קישואים,פלפל אדום,מלח,טימין , גבינת פרמזן, ארטישוק, גזר, לוף, פלפל צהוב, חצילים, זוקיני, בצל סגול, שמפניון, פטריות, חומץ בן יין, חומץ בלסמי, שמן זית, פלפל, דפנה, בזיליקום, רוקט

ראו גם: מתכוני ארטישוק

www.mako.co.il

חזה עוף מוקפץ

מתכון של השף ישראל אהרוני לחזה עוף מוקפץ עם פלפלים חריפים, עגבניות ובזיליקום, רק חצי שעה עבודה. המתכון המלא

שום,קישואים,פלפל אדום,מלח,טימין , עוף, בצל, פלפל ירוק, זוקיני, זיתים שחורים, עגבניות, לימון, מיץ לימון, שמן זית, קורנפלור, פלפל שחור, בזיליקום

ראו גם: מתכוני חזה עוף מוקפץ, מתכוני עוף מוקפץ, מתכוני חזה עוף

www.mako.co.il

חזה עוף עסיסי עם ירקות קלויים ברוטב משגע

מנה עיקרית המוגשת יחד עם התוספת‮. מתכון של בני סיידא שכל אחד יכול להכין

שום,קישואים,פלפל אדום,מלח,טימין , עוף, חזה עוף, לימון, חצילים, זוקיני, בצל סגול, פלפל צהוב, עגבניות, יין לבן יבש, יין אדום, חרדל, שמן זית, שמן, קמח, קלי, חרדל דיז'ון, צלפים, חומץ, חומץ בלסמי, שמן קנולה, סוכר חום, פלפל שחור, רוזמרין, מלח גס

ראו גם: מתכוני חזה עוף עסיסי, מתכוני ירקות קלויים, מתכוני קלויים ברוטב

www.mako.co.il

ירקות אנטיפסטי

ירקות בתנור

שום,קישואים,פלפל אדום,מלח,טימין , פלפל צהוב, בטטה, חצילים, בצל, שמן זית, קלי, פלפל שחור, רוזמרין

ראו גם: מתכוני ירקות אנטיפסטי, מתכוני אנטיפסטי, מתכוני ירקות

www.foodsdictionary.co.il

ירקות צלויים על הגריל

שום,קישואים,פלפל אדום,מלח,טימין , חצילים, בצל סגול, גמבה, בטטה, לימון, יין לבן, שמן זית, סילאן תמרים, סוכר, מלח גס, פלפל שחור, בזיליקום, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני ירקות צלויים, מתכוני גריל, מתכוני צלויים

www.sirim.co.il

בס וגפרורי ירקות

עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת: הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול. הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..

שום,קישואים,פלפל אדום,מלח,טימין , עצם בקר, לימון, פרסה, כרישה, סלרי, לוף, שורש פטרוזיליה, פלפל צהוב, בצל סגול, שמן זית, פלפל, פטרוזיליה, שמיר

ראו גם: מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

טאג’ין לוקוס

מנה מרוקאית יפהפייה, עם מיליון טעמים ורוטב שחובה לנגב בחלה טרייה. שווה להשקיע בטאג’ין ייצוגי, אבל אם אין, אפשר להשתמש בכל קדרת חרס או תבנית יפה עם מכסה. את תערובת התיבול הייחודית לטאג’ין ויק..