|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
שום,קלי,פסטה,בצל סגול
, בשר, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מוקפץ עם אטריות ביצים, רוטב סויה ובוטנים
שום,קלי,פסטה,בצל סגול
, פטריות שמפיניון, כרוב, גזר, אטריות ביצים, עמילן תירס, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, בוטנים, נודלס
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שום,קלי,פסטה,בצל סגול
, טלה, דג סלמון, שמנת מתוקה, גבינה, חלב, קליפת לימון, יין, שמן זית, פילו, אגוז מוסקט, עירית, פלפל, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
טעמן החמצמץ של העגבניות משתדך היטב עם טעמו של הקלמארי. אפשר להחליף את ראשי הקלמארי בטבעות.
שום,קלי,פסטה,בצל סגול
, קלמארי, בצל ירוק, עגבניות, גרעין, שמן זית, קפה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פסטה טליאטלה ברוטב שמנת עם בטטה מתוקה
שום,קלי,פסטה,בצל סגול
, טלה, חמאה, שמנת, בטטה, שמן קנולה, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
שום,קלי,פסטה,בצל סגול
, חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אטריות אורז מטוגנות עד פריכות עם קוביות טופו ובשר קחן ברוטב אסייתי
שום,קלי,פסטה,בצל סגול
, הודו, עוף, בקר, בשר, בצל ירוק, בצלצלים, כוסברה, בטטה, בצל, לימון, נבטים, כרוב, מיץ ליים, אטריות אורז, סוכר חום, קנלוני, בוטנים, טחינה, סירופ, רוטב צ'ילי, טופו, שמן, פלפל
food.nana10.co.il
|
שום,קלי,פסטה,בצל סגול
, חזה עוף, שניצל, שריר בקר, דג אמנון, עגבניות שרי, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, אבוקדו, כוסברה, לימון, מיץ ליים, גרעין, שמן זית, מרינדה, חלבון, אורז, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, בזיליקום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
שום,קלי,פסטה,בצל סגול
, חזה עוף, שניצל, שריר בקר, דג אמנון, עגבניות שרי, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, אבוקדו, כוסברה, לימון, מיץ ליים, גרעין, שמן זית, מרינדה, חלבון, אורז, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, בזיליקום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
שום,קלי,פסטה,בצל סגול
, חזה עוף, שניצל, שריר בקר, דג אמנון, עגבניות שרי, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, אבוקדו, כוסברה, לימון, מיץ ליים, גרעין, שמן זית, מרינדה, חלבון, אורז, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, בזיליקום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
|
לעמוד הבא