מתכונים עם שום, קלי, קוקוס ללא סוכר

חזה עוף בחלב קוקוס

חזה עוף מוקפץ עם ירקות וחלב קוקוס

שום,קלי,קוקוס,-סוכר , חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל ירוק, שורש, גזר, רוטב סויה, שמן קנולה, קורנפלור, מרינדה, אגוזים, זנגביל

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני עוף בחלב קוקוס, מתכוני חלב קוקוס

www.foodsdictionary.co.il

חרוסת בצורת הגשה קצת אחרת

זה התחיל בפסח ולא האחרון. הכנתי חרוסת מסילאן ותמרים הוספתי טעמים והמון פיצוחים לשולחן הגשתי ככדורים מצופים . המצרכים וההכנה: הפיצוחים ללא קליפות 100 גרם בוטנים שלמים ,לא קלויים 100 גרם שקד..

שום,קלי,קוקוס,-סוכר , קליפת תפוז, צימוקים, תפוחי עץ, תפוזים, תמר, ליקרים, יין, אגוזי מלך, בוטנים, שקדים, סילאן תמרים, שומשום, קינמון

ראו גם: מתכוני חרוסת, מתכוני בצורת, מתכוני הגשה

www.pirge.co.il

דג חנוט בירקות עם קארי על איטריות

נקודת המפגש של המנה המשגעת הזו היא היכן שהוא בין ישראל למזרח הרחוק. כל כך מעניין וטעים, אל תפספסו

שום,קלי,קוקוס,-סוכר , דג לברק, לוף, לימון, ליים, כוסברה, חצילים, בצל, עלי תרד, בצל ירוק, ביצים, קארי, שמן זית, אטריות, קמח, שמן קנולה, חלב קוקוס, ג'ינג'ר, מלח ים, פלפל שחור, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות, מתכוני קארי, מתכוני איטריות

www.mako.co.il

דג חנוט בירקות עם קארי על איטריות

נקודת המפגש של המנה המשגעת הזו היא היכן שהוא בין ישראל למזרח הרחוק. כל כך מעניין וטעים, אל תפספסו

שום,קלי,קוקוס,-סוכר , דג לברק, לוף, לימון, ליים, כוסברה, חצילים, בצל, עלי תרד, בצל ירוק, ביצים, קארי, שמן זית, אטריות, קמח, שמן קנולה, חלב קוקוס, ג'ינג'ר, מלח ים, פלפל שחור, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות, מתכוני קארי, מתכוני איטריות

www.mako.co.il

דג חנוט בירקות עם קארי על איטריות

נקודת המפגש של המנה המשגעת הזו היא היכן שהוא בין ישראל למזרח הרחוק. כל כך מעניין וטעים, אל תפספסו

שום,קלי,קוקוס,-סוכר , דג לברק, לוף, לימון, ליים, כוסברה, חצילים, בצל, עלי תרד, בצל ירוק, ביצים, קארי, שמן זית, אטריות, קמח, שמן קנולה, חלב קוקוס, ג'ינג'ר, מלח ים, פלפל שחור, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות, מתכוני קארי, מתכוני איטריות

www.mako.co.il

מרק סלק בקרם קוקוס לימוני

הנה תגלית מפתיעה: כל מה שמתאים למרק בטטה וכתומים אחרים (דלעת, גזר) מתאים גם לירקות שלא הייתם מאמינים עליהם: כרובית, תרד, אפונה. אפילו סלק מפיק מרק ורוד-סגול יפהפה. את הלימון אני מוסיפה בסוף ..

שום,קלי,קוקוס,-סוכר , קליפת לימון, כוסברה, כרובית, אפונה, בטטה, דלעת, תרד, תותים, גזר, סלק, יין, קרוטונים, פיתה, פילו, קרם, מרק, כמון

ראו גם: מתכוני מרק סלק, מתכוני קרם קוקוס, מתכוני לימוני

www.hashulchan.co.il

ציר עוף

ההבדל בין מרקי העוף של הסבתות השונות נעוץ בתבלינים ובעשבי התיבול שכל סבתא מוסיפה - שמיר או ריחן פרסי, כוסברה ושום או סלרי. אבל הווריאציות לא מוגבלות רק לסבתות, וכל מרק עוף לוקח אותנו גם למקו..