afoona.com

5 מתכונים עם שום, קמח חומוס, חומוס, בצל לבן, בצל

מרק חורפי שהוא ארוחה שלמה

מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
www.mevashlim.com

פלאפל פול ירוק

זה טעים קל וזמין מהמקפיא למטחנה או למעבד המזון. לא צריך להשרות ולחכות עוד יום. אפשר חצי חצי עם פולי סויה ירוק - לא צריך קילוף. אפשר להקפיא אך אין להוסיף סודה לשתיה.
שום,קמח חומוס,חומוס,בצל לבן,בצל , פול, כוסברה, לוף, שמן כותנה, סודה לשתיה, פטרוזיליה, מלח גס, שמיר, כמון
www.mevashlim.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...