afoona.com

7 מתכונים עם שום, קמח חומוס, פטרוזיליה, חומוס, בצל

מרק חורפי שהוא ארוחה שלמה

מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
www.mevashlim.com

פלאפל פול ירוק

זה טעים קל וזמין מהמקפיא למטחנה או למעבד המזון. לא צריך להשרות ולחכות עוד יום. אפשר חצי חצי עם פולי סויה ירוק - לא צריך קילוף. אפשר להקפיא אך אין להוסיף סודה לשתיה.
שום,קמח חומוס,פטרוזיליה,חומוס,בצל , פול, בצל לבן, כוסברה, לוף, שמן כותנה, סודה לשתיה, מלח גס, שמיר, כמון
www.mevashlim.com

פלאפל בתנור

מתכון ששינה את דעתי על סיכויי ההצלחה של פלאפל בתנור: הוא מניב כדורים יציבים ונהדרים, שנחטפים מהתבנית בעודם חמים. שימו לב: הפלאפל יהיה יציב יותר אם משתמשים בביצה, ועדין יותר אם משתמשים בתערובת הפשתן. לשיקולכם.
www.ynet.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...