מתכונים עם שום, קמח מלא, פלפל

לביבות אפויות בטעם מזרח תיכוני

שום,קמח מלא,פלפל , יוגורט, תפוחי אדמה, חצילים, טופו, טחינה, ביצים, שמן זית, מלח גס, פלפל שחור, סודה לשתיה, פטרוזיליה, קצח

ראו גם: מתכוני לביבות אפויות, מתכוני מזרח, מתכוני תיכוני

www.mako.co.il

פשטידת חזה עוף וירקות עשירה

שום,קמח מלא,פלפל , חזה עוף, דלורית, פטריות שמפיניון, בצל, גזר, פלפל ירוק, נבטים, ביצים, שמן, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני פשטידת, מתכוני חזה עוף וירקות, מתכוני עשירה

www.cookshare.co.il

פשטידת גבינות, בטטה וכרובית על קלתית קינואה וקמח מלא

שום,קמח מלא,פלפל , חמאה, שמנת חמוצה, גבינת קוטג', גבינה צהובה, גבינה, קינואה, בטטה, כרובית, ביצים, קמח תופח, מלח, שמיר

ראו גם: מתכוני פשטידת גבינות, מתכוני בטטה, מתכוני כרובית

www.cookshare.co.il

כנפיים בציפוי פריך

שום,קמח מלא,פלפל , כנפיים עוף, פירורי לחם, שמן, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, עלי דפנה

ראו גם: מתכוני כנפיים בציפוי, מתכוני בציפוי פריך, מתכוני כנפיים

www.chef-lavan.co.il

tart Flambe או פיצה צרפתית לבנה

שום,קמח מלא,פלפל , גבינה לבנה, שמנת חמוצה, יוגורט, בצל, שמרים, סוכר, בצק, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, עירית, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני פיצה, מתכוני צרפתית, מתכוני לבנה

www.chef-lavan.co.il

קיש במילוי אנטי פסטי

מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...

שום,קמח מלא,פלפל , בצל אדום, עגבניות, קישואים, חצילים, ציר ירקות, בצק עלים, מרגרינה, שמן זית, ביצים, קלי, אורגנו, מלח גס

ראו גם: מתכוני קיש, מתכוני מילוי, מתכוני אנטי פסטי

www.chef-lavan.co.il

קציצות אורז בסמטי מלא, עם שיבולת שועל ועדשים

לפטריות שיטקי יש יתרונות בריאותיים מיוחדים והן טעימות ובשרניות במיוחד. ניתן להשיג ברשתות השיווק, אך אם הן אזלו, אפשר להחליף בפורטובלו, שמפיניון, או שיטקי מיובש מושרה במים רותחים על לריכוך.