|
פסטה או ספגנטי ברוטב בשר טחון ועגבניות
שום,קמח מלא,פסטה,-סוכר,-אורגנו
, בשר בקר, עוף, בצל, גזר, רסק עגבניות, שמן קנולה, פטרוזיליה, אגוז מוסקט, אבקת מרק
www.mybuylist.com
|
|
סלמון ופסטה זה שילוב מעולה שלא תוכלו לפספס איתו אבל בואו ללמוד איך לעשות את זה נכון. המכון של אינה קראבצקי
שום,קמח מלא,פסטה,-סוכר,-אורגנו
, דג סלמון, עלי תרד, לימון, ספגטי, צלפים, שמן זית, בזיליקום, מרווה, מלח, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
שום,קמח מלא,פסטה,-סוכר,-אורגנו
, חומוס, תרד, מיץ לימון, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס, טימין
www.xnet.co.il
|
|
כולם אוהבים שניצלים מצופים בפירורי לחם ומטוגנים בשמן עמוק, אבל מה יעשו שומרי הגיזרה שרוצים להמנע מטיגון? קבלו את הגירסה המופחתת והטעימה להפליא לחזה עוף ברוטב לימון, שום ובזיליקום
שום,קמח מלא,פסטה,-סוכר,-אורגנו
, אנטריקוט בקר, כבדי עוף, כנפיים עוף, חזה עוף, ציר עוף, שניצל, בשר, תפוחי אדמה, בטטה, מיץ לימון, חלב קוקוס, ריבת בצל, שמן זית, רוטב צ'ילי, קארי, עשבי תיבול, בזיליקום, קורנית, פלפל, אגוז מייס, מלח
food.nana10.co.il
|
שום,קמח מלא,פסטה,-סוכר,-אורגנו
, כבד, גבינת עיזים, בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, עדשים חומות, שורש, אטריות, ספגטי, לחם, מרק, שמן זית, אורז מלא, גזר, עשבי תיבול, כורכום, כרוויה, קימל, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
פסטה עם תיבול מענין.
ערכים קלוריים למנה:
190 קלוריות, 35 גרם פחמימות, 8 גרם חלבון, 3.5 גרם שומן, 2.5 גרם סיבים.
שום,קמח מלא,פסטה,-סוכר,-אורגנו
, גבינה, גבינת פטה, זוקיני, קישואים, לימון, קליפת לימון, שמן זית, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
שום,קמח מלא,פסטה,-סוכר,-אורגנו
, בצל, תרד, עגבניות, שמן, צנוברים, בזיליקום, מלח גס, פלפל שחור
www.mybuylist.com
|
שום,קמח מלא,פסטה,-סוכר,-אורגנו
, דג טונה, חמאה, אפונה, ספגטי, רסק עגבניות, מרגרינה
www.kipa.co.il
|
שום,קמח מלא,פסטה,-סוכר,-אורגנו
, ברוקולי, בטטה, פירורי לחם, חלב קוקוס, אורז מלא, שמן זית, ביצים, אגוז מוסקט, פלפל, מלח
www.ynet.co.il
|
מנה משביעה, בריאה וטעימה שמשלבת פסטה מקמח מלא עם ירקות אפויים בתנור
שום,קמח מלא,פסטה,-סוכר,-אורגנו
, סרטנים, גבינה בולגרית, שמנת, פטריות, זוקיני, בטטה, גמבה, תרד, רוטב עגבניות, שמן זית, קנלוני, פנה, בזיליקום, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|