|
השף של המסעדה האיטלקית איזבלה בחיפה, בועז קוינטר, מציע מנה ראשונה קלה להכנה וקלה בקלוריות.
www.ynet.co.il
|
|
המטבח האסייתי עם הילדים. מתכון לשיפודי עוף וירקות קלויים ברוטב טריאקי באדיבות 4chef
שום,רוטב טריאקי,לימון
, חזה עוף, בצל סגול, גזרגמבה, כוסברה, תירס, זוקיני, כרובית, דבש, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר חום, קורנפלור, שמן תירס, שמן שומשום, שמן קנולה, ג'ינג'ר, שומשום, גזר
www.mako.co.il
|
|
עוף עם טוויסט מתקתק, שמצריך מינימום השקעה. והטעם? חבל על הזמן
שום,רוטב טריאקי,לימון
, חזה עוף, תמר, בצל ירוק, מיץ לימון, מרינדה, רוטב סויה, סילאן תמרים, שמן
www.mako.co.il
|
|
השבועיים האחרונים היו מהסוג שחותך אותך לגזרים ומפיל עלייך
שום,רוטב טריאקי,לימון
, כרעיים, עוף, תפוחי אדמה, פלפל חריף, עגבניות, ראש שום, בצל, קווה, שמן זית, רוטב סויה, קלי, דבש, פלפל שחור, גזר, מלח
saloona.co.il
|
|
מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד
שום,רוטב טריאקי,לימון
, פטריות שמפיניון, בצל ירוק, יין אדום, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, קמח לבן, ביצים, סודה, רוטב סויה, סוכר, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח גס
www.chef-lavan.co.il
|
|
קארפצ'ו עדין של דג פארידה מוגש עם אבוקדו, לימונים ושמן אגוזים
שום,רוטב טריאקי,לימון
, פירות ים, דג סלמון, אבוקדו, עדשים, מיץ לימון, אגוזים, טריאקי, רוטב צ'ילי, שמן, פטרוזיליה, פלפל לבן, שומשום, מלח ים, שמיר
food.nana10.co.il
|
|
שום,רוטב טריאקי,לימון
, עוף, בשר, חזה עוף, ברוקולי, בצל ירוק, שורש, בצל סגול, יין לבן, טריאקי, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, קמח, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
|
|
מתכון של רשת פלקון,המתמחה במעדני בשר.
שום,רוטב טריאקי,לימון
, שווארמה, פרגיות, עוף, קליפת לימון, בצל, רוטב סויה, טריאקי, חומץ, דבש
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא