|
שום,רוטב סויה,חיטה
, כוסברה, לימון, אטריות, שמן, רוטב דגים, סוכר, נענע, בזיליקום, פלפל, מלח
www.sirim.co.il
|
|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שום,רוטב סויה,חיטה
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, טופו, מרינדה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מתכון דל שומן ומופחת פחמימות לבצק שעליו תבוא הפיצה
שום,רוטב סויה,חיטה
, עגבניות, זיתים שחורים, בצק, שמרים, סוכר, קמח לבן, קמח חיטה מלאה, קמח, שמן זית, תרסיס שמן, צנוברים, פסטו, מלח, שומשום, זעתר, אורגנו, טימין, בזיליקום
www.mako.co.il
|
|
מתכון ל-2 מנות
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: קינוחיםזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
שום,רוטב סויה,חיטה
, חמאה, בצל, פטריות, קישואים, שמן, טחינה, מלח, גזר, זנגביל, שומשום
www.sugat.com
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
שום,רוטב סויה,חיטה
, עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
אין חורף בלי חמין, ואין חמין בלי קטניות ודגנים. כדי לקבל קדרה מסודרת ויפת מראה, משתמשים בקטניות מתוצרת איכותית, ששומרות על צורתן גם בתום הבישול הארוך.
..
שום,רוטב סויה,חיטה
, חזה בקר, שעועית לבנה, שעועית אדומה, תפוחי אדמה, בצל, שמן, סילאן תמרים, דבש, גזר, פלפל לבן, מלח, פפריקה
www.sugat.com
|
|
נתחי חזה עוף בטעם לימוני
שום,רוטב סויה,חיטה
, חזה עוף, קליפת לימון, מיץ לימון, קמח חיטה, שמן זית, סילאן תמרים, דבש, אבקת שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שום,רוטב סויה,חיטה
, בשר, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פטריות, חומוס, בצל, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, ביצים, טופו, מרק, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
כדאי ומומלץ להשרות את פרוסות העוף למשך 6-12 שעות. כך הוא יספוג היטב את טעמי המשרה
שום,רוטב סויה,חיטה
, חזה עוף, תפוחי אדמה, פלפל אדום, יין, שמן שומשום, אורז סיני, חומץ אורז, ציר ירקות, קורנפלור, קמח חיטה, אטריות, נודלס, ביצים, סוכר
food.walla.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שום,רוטב סויה,חיטה
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא