|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שום,רוטב סויה,מרינדה,לוף
, סלק אדום, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, טופו, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
פסטה פירות ים ברוטב שמנת
שום,רוטב סויה,מרינדה,לוף
, פירות ים, שרימפס, קלמארי, שמנת, שמנת מתוקה, שמנת חמוצה, חמאה, פטריות, ספגטי, חומץ בן יין אדום, שמן, סוכר, רוטב צ'ילי מתוק, מרק, מלח, פלפל, מלח גס, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
קרן השפע - מנה שיש בה הכל: בשר, פירות ים, אטריות ושפע תיבול. לא פלא שהפכה במהירות ליקירת הסועדים ב"ג'ירף". רובם, משום מה, מעדיפים אותה בגרסה הלא חריפה. אם גם אתם כאלה ותרו על שמן הצ'ילי
חומר..
שום,רוטב סויה,מרינדה,לוף
, פילה חזיר, חזה אווז, פרגיות, עוף, עצם בקר, שרימפס, נבטים, כרישה, פלפל אדום, בצל ירוק, יין, שמן, אורז, רוטב צדפות, סוכר, שמן צ'ילי, אטריות ביצים, ספגטי, שמן שומשום, מלח, ג'ינג'ר
www.cookshare.co.il
|
|
טורפים את שתי הביצים עם מלח ופלפל ומקשקשים אותן במחבת או בווק ב- 2 כפות שמן.לפני שהן הופכות יבשות מדי מורידים אותן מהאש ושמים בצד.מנקים את המחבת לפני המשך השימוש בו.שמים במחבת את 2 כפות השמן..
שום,רוטב סויה,מרינדה,לוף
, בשר בקר, שייטל, סינטה בקר, צ'ך בקר, חצילים, שורש, פלפל אדום, בצל ירוק, ענבים, ברנדי, שמן, שמן שומשום, מרק צח, סוכר, אורז, ביצים, ג'ינג'ר, פלפל שחור, מלח, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
שום,רוטב סויה,מרינדה,לוף
, חזה עוף, פלפל אדום, בצל אדום, צנון, מלפפונים, גזר, מיץ לימון, חומץ בלסמי, שמן שומשום, סוכר חום, שמן זית, בוטנים, דבש, מלח
food.walla.co.il
|
|
שום,רוטב סויה,מרינדה,לוף
, חזה עוף, פלפל אדום, בצל אדום, צנון, מלפפונים, גזר, מיץ לימון, חומץ בלסמי, שמן שומשום, סוכר חום, שמן זית, בוטנים, דבש, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שום,רוטב סויה,מרינדה,לוף
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, שקדים, אורז, טופו, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
מנה צבעונית המשלבת בתוכה: עוף, ירקות ותוספות. אצלנו מאד אוהבים!!!
שום,רוטב סויה,מרינדה,לוף
, חזה עוף, ציר עוף, פטריות שמפיניון, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, גזר, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, אורז פרסי, שמן תירס, צנוברים, קמח לבן, דבש, פלפל שחור, מלח
www.mevashlim.com
|
מתכון של השף אלון גרינברג ממסעדת אושן בר פירות ים בהרצליה.
שום,רוטב סויה,מרינדה,לוף
, פירות ים, שרימפס, קלמארי, חסה אדומה מסולסלת, עלי בייבי, עגבניות, מלפפונים, נבטים, גזר, מיץ לימון, חומץ בן יין אדום, רוטב צ'ילי מתוק, גרעין, מיונז, אגוזי קשיו, סוכר, שמן
food.walla.co.il
|
שום,רוטב סויה,מרינדה,לוף
, בשר, סינטה בקר, עלי סלט, בצל אדום, קולרבי, גמבה, כוסברה, לימון, מיץ ליים, חומץ בלסמי, שמן, רוטב דגים, סוכר חום, שמן שומשום, בוטנים, ג'ינג'ר, פלפל, פלפל שחור, מלח גס, נענע, בזיליקום, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|