|
אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב
שום,רוטב סויה,פלפל ירוק,גזר
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל אדום, כרוב ירוק, נבטים, בצל, כוסברה, לימון, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, סוכר חום, ביצים, בוטנים, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
נתחים עסיסיים של פרגיות בתוספת פלפלים, גזרים ובטטות ובתיבול חריף-מתוק - מתכון שהוא ארוחה שלמה, מזינה וטעימה
שום,רוטב סויה,פלפל ירוק,גזר
, פרגיות, גמבה, בצל, בטטה, ראש שום, שמן זית, רוטב צ'ילי מתוק, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, טימין
www.mako.co.il
|
|
שום,רוטב סויה,פלפל ירוק,גזר
, נבטים, פטריות שמפיניון, בצל, כרוב, יין אדום, רוטב צ'ילי, חומץ אורז, שמן, שמן שומשום, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
|
ארוחה קלילה וצבעונית של איטריות בשילובים שונים.
חמאת הבוטנים מוסיפה עניין וטעם מיוחד,
ומי שמעז, יכול להנות גם מהכוסברה.
שום,רוטב סויה,פלפל ירוק,גזר
, חזה עוף, פלפל אדום, פלפל צהוב, כרוב לבן, נבטים, כוסברה, אטריות, ביצים, שמן, חמאת בוטנים, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
|
גיוונים למתכוני תפוחי אדמה, קינואה,אורז ועוד
שום,רוטב סויה,פלפל ירוק,גזר
, דג סול, גבינה, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, פלפל אדום, כוסברה, נבטים, שורש, בצל, חמאת בוטנים, שמן זית, נודלס, סוכר, קלי, דבש, ג'ינג'ר
www.chef-lavan.co.il
|
|
קוביות חזה עוף עם מבחר ירקות מוקפצים
שום,רוטב סויה,פלפל ירוק,גזר
, חזה עוף, פלפל אדום, ברוקולי, נבטים, כרוב, בצל, אטריות ביצים, שמן קנולה, נודלס, קלי, דבש, פפריקה מעושנת, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מוקפץ צמחוני עם מגוון ירקות
שום,רוטב סויה,פלפל ירוק,גזר
, תירס, כרוב, בצל, אטריות ביצים, שמן שומשום, שמן קנולה, נודלס, סילאן תמרים, סוכר, קלי, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
ירקות מוקפצים עם פסטה ואננס
כל אחד יסכים לכזו מנה צבעונית ונהדרת. נסו וגוונו ובטוח תהנו.
מצרכים:
400 גרם פסטה מבושלת לפי הוראות היצרן,מסוננת מעורבבת עם כף טחינה גולמית או שמן.
1 בצל
שן שום..
שום,רוטב סויה,פלפל ירוק,גזר
, כרוב אדום, פלפל אדום, כרוב לבן, שומר, אננס, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, חלב קוקוס, בוטנים, טחינה, סירופ, פסטה, שמן, בזיליקום, שומשום, זנגביל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אפשר להכין כמעט עם כל ירק שמתאים להקפצה ובישול מהיר.
שום,רוטב סויה,פלפל ירוק,גזר
, עוף, כרובית, כרוב לבן, פלפל אדום, פלפל צהוב, סוכר, אבקת מרק, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
שום,רוטב סויה,פלפל ירוק,גזר
, חזה עוף, פלפל אדום, בצל, כרוב, כרובית, פטריות שמפיניון, יין לבן יבש, קוסקוס, שקדים, שמן, קורנפלור, חלבון, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא