|
ברוקולי ברוקולי ובטטה ומה שביניהם — מוקפצים ואפויים
הפעם קודם הקפצתי בסיר על הגז ומשם העברתי
לתבנית לאפיה .
מצרכים בשקית רגילה של סופר (רק לערבוב) :
2 קלחי ברוקולי מופרדים לפרחים מ..
שום,רוטב סויה,פלפל שחור,אגוזי קשיו
, ברוקולי, בטטה, שמן זית, סילאן תמרים, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ללחוץ על התמונה להגדלה
עוף ממולא אורז צימוקים שקדים קשיו
אוהבת למלא בכל טוב וכך העוף כולו הופך עם כל ביס לעוף הפתעה .
מכינים לעוף מרינדה-ומשרים לפחות 5 שעות
מרינדה:
3 כפות סילאן
3 כפות שמן ..
שום,רוטב סויה,פלפל שחור,אגוזי קשיו
, כבדי עוף, צימוקים, בצל, ליים, סלרי, יין אדום, שמן קנולה, מרק עוף, מרינדה, שקדים, סילאן תמרים, אורז, פפריקה, גזר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
שום,רוטב סויה,פלפל שחור,אגוזי קשיו
, בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, נבטים, כוסברה, כוסמת, אורז, טופו, שמן שומשום, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, מלח, ג'ינג'ר, שומשום
www.sugat.com
|
|
רצועות עוף וחציל מוקפצות בסויה ואגוזים
שום,רוטב סויה,פלפל שחור,אגוזי קשיו
, חזה עוף, חצילים, בצל, יין לבן יבש, שמן תירס, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, קורנפלור, חלבון, ג'ינג'ר, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
ישראל אהרוני מגיש סלט עוף קיצי עם אננס, ג'ינג'ר, אגוזי קשיו מסוכרים ורוטב אסייתי נפלא סלט עוף עם אננס ושעועית סינית (צילום: ילנה ויינברג) function createCookie(name,value,day..
שום,רוטב סויה,פלפל שחור,אגוזי קשיו
, עוף, אפונה סינית, אפונת שלג, קולרבי, כוסברה, בצל, נבטים, שורש, אננס, לוף, מיץ לימון, מיץ ליים, שמן שומשום, רוטב דגים, סוכר, קלי, פלפל צ'ילי, נענע, ג'ינג'ר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
עוף מוקפץ עם ירוקים בסויה הוא מתכון מנצח! כאן השתמשתי בשעועית, אבל אפשר גם בכרוב ניצנים, ברוקולי או אספרגוס
שום,רוטב סויה,פלפל שחור,אגוזי קשיו
, חזה עוף, שעועית ירוקה, בצל ירוק, כוסברה, רוטב טריאקי, שמן שומשום, קמח, ג'ינג'ר, מלח
food.walla.co.il
|
שום,רוטב סויה,פלפל שחור,אגוזי קשיו
, אננס, פטריות שיטאקי, בצל, אורז מלא, אורז בר, שמן, קארי, דבש, בזיליקום, מלח
www.bishulim.co.il
|
שום,רוטב סויה,פלפל שחור,אגוזי קשיו
, דג לברק, חמאה, גמבה, עגבניות שרי, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, אבקת סוכר, שמן, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, אורגנו, כמון, נענע, מלח
rest.co.il
|
שום,רוטב סויה,פלפל שחור,אגוזי קשיו
, ברוקולי, פלפל צהוב, אטריות, נודלס, בוטנים, שקדים, שמן שומשום, שמן תירס, זנגביל, מלח
www.foodis.co.il
|
|
תבשיל בסגנון אוריינטלי. אורז בר הוא מאכל שקשה לאכול אותו נטו, עדיף לערבב עם אורז רגיל
שום,רוטב סויה,פלפל שחור,אגוזי קשיו
, פטריות שיטאקי, אננס, בצל, אורז מלא, אורז בר, קארי, שמן, דבש, בזיליקום, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא