|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
שום,רוטב צ'ילי מתוק,נבטים,חומץ אורז,-טחינה
, בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, כוסברה, אטריות אורז, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, טופו, שמן, בוטנים, גזר
www.sugat.com
|
רשימת החומרים אמנם ארוכה, אבל ההכנה פשוטה. זהו מתכון ביתי ללהיט מ'ריבר' נודל בר: ההמלצה של אנשי המקום היא להכין כל מנה לחוד (כלומר ב-4 מחזורים), כדי לשמור על פריכותם של המוצרים.
שום,רוטב צ'ילי מתוק,נבטים,חומץ אורז,-טחינה
, חזה עוף, בשר, אפונה סינית, כרוב ירוק, בצל ירוק, שומר, מאש, יין שרי, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר חום, אטריות, בוטנים, נודלס, טופו, גזר
www.hashulchan.co.il
|
מתכון של מסעדת "ריבר-נודלס" בר.
שום,רוטב צ'ילי מתוק,נבטים,חומץ אורז,-טחינה
, סטייק, עוף, כרוב ירוק, בצל, אפונה סינית, ברוקולי, יין שרי, בוטנים, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, סוכר חום, שמן שומשום, נודלס, אטריות, שמן קנולה, טופו, גזר
food.walla.co.il
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
שום,רוטב צ'ילי מתוק,נבטים,חומץ אורז,-טחינה
, סינטה בקר, פטריות, שיטאקה, גמבה, גזר, שעועית ירוקה, קולורבי, שעועית, שמן, אטריות, רוטב סויה, שמן שומשום, סילאן תמרים
www.cookshare.co.il
|
|
|