מתכונים עם שומר, אפונה ירוקה

סלט כרוב צנובר ואפונה ירוקה פריכה

סלט כרוב צנוברים ואפונה ירוקה פריכה מה אתם אומרים? נראה יפה? נראה טעים? עכשיו תורכם להכין ולקבל מחמאות והרבה. המצרכים : 2 כוסות אפונה ירוקה כוס בצל ירוק קצוץ ראש כרוב חופן צנובר חופן חמוציות..

שומר,אפונה ירוקה , בצל ירוק, חמוציות, כרוב, יין, רוטב סויה, שמן קנולה, צנוברים, אגוזים, שקדים, חומץ, סוכר, דבש, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט כרוב, מתכוני צנובר, מתכוני אפונה ירוקה

www.pirge.co.il

שומר ממולא

סמדי בומבה ממאסטר שף מחליטה למלא שומר בבר טחון ועשבי תיבול ומקבלת מנת מלכים חורפית מקסימה

שומר,אפונה ירוקה , בשר בקר, בקר, חזה עוף, עוף, כרפס, סלרי, כוסברה, ארטישוק, בצל, תפוחי אדמה, שמן, פטרוזיליה, שמיר, ראס אל חנות, כורכום, פלפל לבן, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני שומר, מתכוני ממולא

www.mako.co.il

שניצל דג בציפוי סולת ושומשום סוגת על מצע פירה תפוחי אדמה ואפונה

שניצל דג דק דק בציפוי מיוחד- במקום פירורי הלחם הנצחיים שילבנו סולת ושומשום המעניקים פריכות וטעם מיוחד..והכול המונח על מצע של פירה אפונה ותפוחי אדמה. ארוחה מאוזנת וטעימה המשלבת חלבון בריא ומע..

שומר,אפונה ירוקה , דג לבן, דג סול, חמאה, תפוחי אדמה, ביצים, קמח לבן, סולת, שמן זית, שומשום, מלח ים, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני שניצל דג, מתכוני דג בציפוי, מתכוני סולת

www.sugat.com

קוביות עוף עם ירקות ברוטב אדום חמצמץ

מנה עיקרית קלילה וטעימה ומה שהכי חשוב קלה מאד להכנה.

שומר,אפונה ירוקה , חזה עוף, רסק עגבניות משומר, פלפלון חריף, כוסברה, חומוס, כרישה, בצל, מיץ לימון, שמן זית, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, אגוז מוסקט, אבקת מרק, חוואיג', כורכום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קוביות, מתכוני עוף, מתכוני ירקות ברוטב

www.mevashlim.com

מרק טעים בשלושה צבעים

מרק פשוט אבל מאוד חגיגי והגשתו מעוררת התפעלות. חלבי.

שומר,אפונה ירוקה , עוף, שמנת חמוצה, סלרי עלים, סלרי, ברוקולי, בצל לבן, דלורית, בטטה, גזר, שמן זית, קארי, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני בשלושה צבעים, מתכוני צבעים

www.mevashlim.com

אורז עם ירקות - במיוחד לחג הפסח

מתכון שאותו אמא היתה מכינה בערב פסח. היות ואי אפשר לאכול מצה לפני הקידוש בליל הסדר, מנת האורז עם הירקות היתה מאוד משביעה עד לארוחה בליל הסדר. חובה בכל ערב חג הפסח, מתאים גם לשאר ימות השנה...מתאים בעיקר לצמחונים.