מתכונים עם שומר, טימין, בצל ללא קלי

מגש אנטיפסטי ענק

שומר,טימין,בצל,-קלי , שורש, סלרי, תפוחי אדמה, בטטה, סלק, קולרבי, שמן זית, חומץ בלסמי, סוכר, גזר, פטרוזיליה, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מגש, מתכוני אנטיפסטי

www.bishulim.co.il

טלה בזיתים וברוזמרין עם שעועית לבנה בשום צלוי

שומר,טימין,בצל,-קלי , צלעות טלה, כתף בקר, עוף, בשר, שעועית לבנה, זיתים שחורים, מרק, שמן זית, שום, פטרוזיליה, עלי דפנה, רוזמרין, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני טלה, מתכוני זיתים, מתכוני שעועית לבנה

www.bishulim.co.il

תבשיל קדרה של ירקות שורש במרק תיבול ירקות

שומר,טימין,בצל,-קלי , בטטה, קולורבי, סלרי, לוף, שורש, ראש שום, תפוחי אדמה, גזר, יין לבן יבש, שמן זית, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, רוזמרין

ראו גם: מתכוני תבשיל קדרה, מתכוני ירקות שורש, מתכוני מרק

www.bishulim.co.il

פלפלונים אדומים ממולאים בטונה ועגבניות חריפות

פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני. (כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)

שומר,טימין,בצל,-קלי , דג טונה, גבינת פרמזן, גמבה, לימון, בצלצלים, עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, סוכר, פלפל, שום, מלח, רוקט

ראו גם: מתכוני פלפלונים, מתכוני אדומים, מתכוני ממולאים

www.cookshare.co.il

ברוקולי מוקפץ בשום פטריות ושומשום

ברוקולי-פירגה ברוקולי ארומתי בשום מוקפץ בפטריות ושומשום כה פשוט טעים ומוחמא מצרכים: ווק או סיר עמוק ורחב קילו פרחי ברוקולי טרי ירוק 300 גרם פטריות שמפיניון טריות -חצויות 10 שיני שום משומר..

שומר,טימין,בצל,-קלי , פטריות שמפיניון, ברוקולי, חומץ בלסמי, רוטב סויה, סוכר חום, אגוזים, שומשום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני ברוקולי מוקפץ, מתכוני פטריות, מתכוני שומשום

www.pirge.co.il