|
אחת הקדרות החביבות עלינו מבוססת על טלה עם שומר וראס אל-חנות. כדי להפוך אותה למרק, חתכנו את הבשר לקוביות קטנות והוספנו גרגרי חומוס, גרגרי ערער וציר טלה עשיר וארומטי. נוצר מרק סמיך וחורפי, שיכ..
שומר,כורכום,יין אדום,-קלי
, צוואר טלה, ציר עוף, בצל, חומוס, סלרי, שמן זית, קמח, פלפל אנגלי, פלפל שחור, עלי דפנה, אורגנו, מלח גס, גזר, ערער, שום
www.hashulchan.co.il
|
שומר,כורכום,יין אדום,-קלי
, פטריות משומרות, בצל, חצילים, פטריות, שמן, דבש, רוטב סויה, מרק עוף, גזר, שום, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח, קינמון, אבקת שום
www.bishulim.co.il
|
שומר,כורכום,יין אדום,-קלי
, בשר, פטריות משומרות, בצל, חצילים, פטריות, שמן, דבש, רוטב סויה, מרק עוף, קולה, אורז, גזר, שום, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח, קינמון, אבקת שום
www.bishulim.co.il
|
|
אחת הקדרות החביבות עלינו מבוססת על טלה עם שומר וראס אל-חנות. כדי להפוך אותה למרק, חתכנו את הבשר לקוביות קטנות והוספנו גרגרי חומוס, גרגרי ערער וציר טלה עשיר וארומטי. נוצר מרק סמיך וחורפי, שיכ..
שומר,כורכום,יין אדום,-קלי
, צוואר טלה, ציר עוף, בצל, חומוס, סלרי, שמן זית, קמח, מרק, פלפל אנגלי, פלפל שחור, עלי דפנה, אורגנו, מלח גס, גזר, ערער, שום
food.walla.co.il
|
|
כשאין ממש זמן לבשל וצריך להכין ארוחת ערב, בהכנה מהירה - זה המתכון המנצח.
מתאים כתוספת לאורז לבן עם המון בצל (לטגן על אש קטנה עם שמן זית ל15 דקות ואז להוסיף
את האורז ) וסלט ירוק.
שומר,כורכום,יין אדום,-קלי
, עוף שלם, כבד, חמאה, עגבניות, ארטישוק ירושלמי, ראש שום, שורש, בצל, גזר, סלרי, כרובית, בטטה, שמן זית, רוזמרין, שומשום, פלפל, בהרט, כמון, סומאק, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה:
330 קלוריות, 25 גרם חלבון, 21 גרם שומן, 10 גרם פחמימות, 20 מ"ג מגנזיום,
3 מ"ג ברזל, 400 מ"ג ויאטמין A .
שומר,כורכום,יין אדום,-קלי
, כרעיים, עוף, בצל, סלרי, אפונה, יין אדום יבש, קמח, שמן זית, פלפל שחור, מלח, שום, גזר, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
|
