|
קטניות הן דלק לגוף, וכדאי לשלב אותן בתפריט הארוחה המפסקת. מכל הקטניות אני הכי אוהבת עדשים - במרק, בתבשיל, וגם בסלט כמו זה שלפניכם.
שומר,עדשים,לימון,-סירופ
, רימון, צנון, נבטים, מיץ לימון, חומץ בן יין, שמן זית, חרדל, טופו, מרק, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
שומר,עדשים,לימון,-סירופ
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, פלפלים, שעועית, זוקיני, חומוס, בטטה, ליים, בצל, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
6 מנות | 10 דק' הכנהזו לא טעות: מבשלים עדשים אדומות 5 דקות בלבד, והן מוכנות לאכילה. אל תחששו להוסיף מלח - הוא לא יזיק לריכוך.
שומר,עדשים,לימון,-סירופ
, ציר עוף, עדשים כתומות, עדשים אדומות, תמר, מיץ לימון, חמאת בוטנים, פיסטוקים, שמן זית, טחינה, נודלס, סילאן תמרים, דבש, מרק, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, רוקט
www.hashulchan.co.il
|
שומר,עדשים,לימון,-סירופ
, בצל, גזר, לוף, בטטה, שורש, סלרי, שמן זית, מלח, פלפל שחור, עשבי תיבול
www.mybuylist.com
|
שומר,עדשים,לימון,-סירופ
, רסק עגבניות משומר, עדשים אדומות, כרישה, ליים, גזר, שמן זית, לחם, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.mevashlim.com
|
|
אומנם אין לי סבתא מרוקאית - אבל המתכון הזה בכל זאת מצוין...
שומר,עדשים,לימון,-סירופ
, שעועית לבנה, עגבניות, כוסברה, חומוס, בצל, מיץ לימון, אורז, קמח, פטרוזיליה, כורכום, אריסה
www.mevashlim.com
|
|
תוספת עשירה ומלאת הפתעות, שמספקות טעמים ומרקמים מעניינים בפה
שומר,עדשים,לימון,-סירופ
, חמאה, עדשים אדומות, בצל ירוק, עגבניות, צימוקים, רימון, בצל, ציר ירקות, צנוברים, שמן זית, אגוזים, בורגול, שקדים, מרק, פטרוזיליה, פלפל לבן, ארוגולה, כורכום, רשאד, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פשוט מאד ונפלא.
שומר,עדשים,לימון,-סירופ
, קומבו, יוגורט, עדשים חומות, שום, דפנה, זנגביל, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
זהו מרק מרוקאי שאומץ, נוסה מספר פעמים והילדים משוגעים עליו. אין על המתכונים של מאסלנסקי.
שומר,עדשים,לימון,-סירופ
, אוסובוקו, בשר בקר, עצם בקר, סלרי, בצל, כוסברה, עגבניות, חומוס, מיץ לימון, שמן, אטריות, קמח, כורכום, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
מרק סמיך וטעים לימות החורף הקרים בטעם של עוד ועוד...
פתגם: הזמן שביזבזת על השושנה שלך הוא שהפך אותה לכל כך חשובה.
שומר,עדשים,לימון,-סירופ
, בשר בקר, עדשים חומות, חומוס, עגבניות מרוסקות משומרות, כרפס, כוסברה, בצל, אטריות, קמח, כורכום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא