|
24 לביבות • 25 דק’ בישול • 15 דק’ הכנה
שומר,פטרוזיליה,בורגול
, קינואה, דלעת, בצל, בירה, שמן שומשום, פירורי לחם, שמן קנולה, קמח תופח, אורז, ביצים, דוחן, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שומר,פטרוזיליה,בורגול
, פלפל אדום, עגבניות, מלפפונים, פלפל צהוב, בצל, כוסברה, לימון, קוסקוס, פתיתים, קלי, עשבי תיבול, שום, שמיר, נענע
www.bishulim.co.il
|
|
קובה ביתי עסיסי בתוספת סלט ירקות עם תמרים וטחינה
שומר,פטרוזיליה,בורגול
, עוף, בשר בקר טחון, בצל, צימוקים, מלפפונים, עגבניות, בצל סגול, לוף, תמר, זיתים, לימון, סולת, צנוברים, שמן קנולה, שמן, שמן זית, טחינה, מלח, פלפל שחור, בהרט, נענע
www.mako.co.il
|
|
הכמות כאן כפולה מן הנדרש למרק, אבל אם אתם כבר מגלגלים, הכינו כמות גדולה והקפיאו את הקובות הלא מבושלות.
שומר,פטרוזיליה,בורגול
, בשר בקר, בצל, סולת, שמן, בצק, מרק, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
שומר,פטרוזיליה,בורגול
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, פסטה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
זה אמנם נשמע כמו משימה מורכבת, אבל זה לגמרי פשוט וקל אם יש לכם את המתכון הנכון
שומר,פטרוזיליה,בורגול
, בשר, בשר בקר, שוקיים עוף, בצל, תפוחי אדמה, עלי גפן, פלפלים, אפונה, ג'ריש, בצק, מרק, סולת, שמן, רוטב עגבניות, פתיתים, אורז, מלח, פלפל שחור, פלפל, שום
food.nana10.co.il
|
|
מתכון של פיליס גלזר. הבורגול הוא חיטה מלאה מבושלת, מיובשות וגרוסה, לכן אפשר לאכול אותו לאחר השרייה
בלבד במים.
שומר,פטרוזיליה,בורגול
, דג טונה משומרת, דג אנשובי, גבינת פרמזן, גבינת פטה, שעועית ירוקה, בצל סגול, עגבניות, זיתים שחורים, לימון, גרעין, שמן זית, חומץ בן יין אדום, חרדל, צלפים, ביצים, שום, פלפל שחור, מלח
www.ynet.co.il
|
|
עבור חלקנו זה מאכל יומיומי, עבור חלקנו זה מאכל מוזר, אבל כל שטעם אהב.
שומר,פטרוזיליה,בורגול
, בצל, שעועית לבנה, שמן, שקדים, רוטב סויה, שמן זית, שום, כמון, פפריקה חריפה
www.mybuylist.com
|
|
פשוט, מומלץ וידידותי לילדים
שומר,פטרוזיליה,בורגול
, רסק עגבניות משומר, לימון, כוסברה, בצל, מיץ לימון, אגוזי מלך, שמן זית, פלפל אנגלי, פלפל שחור, אורגנו, כמון, מלח
www.mevashlim.com
|
|
סלט בורגול פשוט עם סרדינים מקופסאת פח.
שומר,פטרוזיליה,בורגול
, סרדינים משומרים, לימון, בצל ירוק, פלפל חריף, חומוס, שמן, שמן זית, מלח, פלפל שחור
www.mevashlim.com
|
|
|
לעמוד הבא