|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
שומר,פלפל שחור,עדשים,חומוס,בצל
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, פלפלים, שעועית, זוקיני, בטטה, ליים, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, לחם, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
שומר,פלפל שחור,עדשים,חומוס,בצל
, רסק עגבניות משומר, פטריות שמפיניון, שורש פטרוזיליה, עדשים חומות, תפוחי אדמה, פלפל אדום, כרוב לבן, בצל לבן, גזר, קמח חומוס, קטשופ, פסטה, טופו, אבקת מרק, כורכום, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
זהו מרק מרוקאי שאומץ, נוסה מספר פעמים והילדים משוגעים עליו. אין על המתכונים של מאסלנסקי.
שומר,פלפל שחור,עדשים,חומוס,בצל
, אוסובוקו, בשר בקר, עצם בקר, סלרי, כוסברה, עגבניות, מיץ לימון, שמן, אטריות, קמח, כורכום, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
לאחר חורפים רבים של Take Away של מרק חרירה העזתי ללכת על בישול ולקחתי את מה שאני אוהב מכמה מתכונים (בעיקר מזה של אבנר לסקין - קרדיט!).
שומר,פלפל שחור,עדשים,חומוס,בצל
, בשר בקר, רסק עגבניות משומר, כוסברה, לימון, סלרי, גרעין, שמן זית, קמח, פטרוזיליה, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
המתכון מתוך הספר Humus בהוצאת סטרלינג.
שומר,פלפל שחור,עדשים,חומוס,בצל
, עצם בקר, בשר בקר, רסק עגבניות משומר, עגבניה תמר, סלרי עלים, כוסברה, מיץ לימון, שמן זית, אטריות, ספגטי, קמח, פטרוזיליה, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
