|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
שומר,פסטה,חומוס,בצל,-תמר
, בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, צימוקים, קישואים, שזיפים, לוביה, משמשים, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, טחינה, אורז, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
שומר,פסטה,חומוס,בצל,-תמר
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, פלפלים, שעועית, זוקיני, עדשים, בטטה, ליים, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
החומוס הכל כך ישראלי חובר לעגבניות עסיסיות שיוצרים ביחד מנה עשירה בתבלינים וטעמים. מומלץ לאכול לצד אורז או להגיש כסלט קייצי ורענן. 5 דקות וזה שלכם
שומר,פסטה,חומוס,בצל,-תמר
, עוף, גבינה, פלפל אדום, פלפל חריף, נקטרינה, עגבניות, פלפלים, חצילים, חלב קוקוס, פוקצ'ה, קארי, שמן, פטרוזיליה, פפריקה, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
זהו מרק מרוקאי שאומץ, נוסה מספר פעמים והילדים משוגעים עליו. אין על המתכונים של מאסלנסקי.
שומר,פסטה,חומוס,בצל,-תמר
, אוסובוקו, בשר בקר, עצם בקר, סלרי, כוסברה, עגבניות, עדשים, מיץ לימון, שמן, אטריות, קמח, כורכום, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
ניתן לביצוע עם כל סוגי הפסטה רצוי עם הפסטה העבה כמו פנה , מקרוני עבה ,שבלולים ,וכו.
שומר,פסטה,חומוס,בצל,-תמר
, עגבניות שרי, צימוקים, שמן זית, חומץ בלסמי, סוכר, צנוברים, שום, קינמון, כמון, כוסברה, מסאלה, פלפל שחור, מלח, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
מרק סמיך וטעים לימות החורף הקרים בטעם של עוד ועוד...
פתגם: הזמן שביזבזת על השושנה שלך הוא שהפך אותה לכל כך חשובה.
שומר,פסטה,חומוס,בצל,-תמר
, בשר בקר, עדשים חומות, עגבניות מרוסקות משומרות, לימון, כרפס, כוסברה, אטריות, קמח, כורכום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
שומר,פסטה,חומוס,בצל,-תמר
, רסק עגבניות משומר, פטריות שמפיניון, שורש פטרוזיליה, עדשים חומות, תפוחי אדמה, פלפל אדום, כרוב לבן, בצל לבן, גזר, קמח חומוס, קטשופ, טופו, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
זהו מרק הדגל של כל בית מרוקאי אמיתי. להוציא את המתכון הזה, על כמויותיו המדוייקות, מהגברת שרה, האמא המרוקאית של חבר שלנו, אלי, היה מבצע ראוי לשמו!
שומר,פסטה,חומוס,בצל,-תמר
, פלפל קאיין, תפוחי אדמה, קישואים, לימון, סלרי, מיץ עגבניות, מיץ לימון, אטריות, שמן, מרק, גרגירי כוסברה, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, כורכום, גזר, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
