מתכונים עם שומר, פסטה, לוף, גזר

מרק ירקות ופסטה

מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.

שומר,פסטה,לוף,גזר , שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, פלפלים, שעועית, זוקיני, עדשים, חומוס, בטטה, ליים, בצל, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני פסטה, מתכוני ירקות

www.hashulchan.co.il

מרק מיניסטרונה עם פסטה

שומר,פסטה,לוף,גזר , סלרי, כרישה, בצל, עגבניות, עלי תרד, שמן זית, רסק עגבניות, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק מיניסטרונה, מתכוני פסטה, מתכוני מיניסטרונה

www.sirim.co.il

מרק שעועית ופסטה

מתוך הספר 'מרק חם' של דנית סולומון

שומר,פסטה,לוף,גזר , כנפיים עוף, שעועית אדומה, עגבניות, סלרי, בצל, שמן זית, מרק צח, רוזמרין, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק שעועית, מתכוני פסטה, מתכוני שעועית

food.walla.co.il

סלמון במרק שומר ותפוח, עם אטריות

מנה חורפית אך קלה, שמתבשלת במהירות בסיר אחד

שומר,פסטה,לוף,גזר , דג סלמון, בצל אדום, כוסברה, לימון, תפוחי עץ, רוטב סויה, שמן זית, אטריות, מרק

ראו גם: מתכוני סלמון, מתכוני מרק שומר, מתכוני תפוח

food.walla.co.il

פסטה מכורכמת

פסטה ברוטב משולב - עגבניות, פסטו וכורכום. נשמע מטורף? יוצא טעים.

שומר,פסטה,לוף,גזר , רסק עגבניות משומר, לימון, אגוזי מלך, ללא סוכר, צנוברים, שמן זית, אורז, שקדים, בזיליקום, כורכום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני סטה

www.mevashlim.com

מרק מינסטרונה בנוסח טוסקנה

במתכון הזה מוכרחים להשתמש בשעועית יבשה, לשרות אותה כהלכה ולבשל. טעמי המרק הזה מפצים על כל טרחה. מצד שני, לא צריכים ציר ואפילו על הפרמזן ניתן לוותר. המתכון לא כל כך כשר בגלל הבייקון, אבל ניתן..