|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
שומר,קישואים,דבש
, בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, צימוקים, שזיפים, חומוס, לוביה, משמשים, בצל, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, טחינה, אורז, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
12 – 14 קישואים בינוניים
תודה לבעלי שניקה והוציא את התוכן מהקישואים בדייקנות כל כך רבה…..אין עליו.
כרגיל,קצת זייפתי את הסטנדרט והוספתי פה ושם משלי כדי שיצא מיוחד וטעים להפליא.
למלי..
שומר,קישואים,דבש
, בשר בקר טחון, עגבניות, פטריות, שזיפים, חומוס, לימון, בצל, גזר, רום, רכז רימונים, פירורי לחם, קמח מצות, שמן זית, קטשופ, טחינה, סילאן תמרים, אורז, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אורז בסמטי מעולה עם מגוון ירקות מוקפצים
שומר,קישואים,דבש
, פלפל אדום, פטריות, כוסברה, לימון, עולש, שורש, בצל, גזר, אורז בסמטי, רוטב סויה, שמן קנולה, מרק עוף, חומץ, קלי, פפריקה, זנגביל, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
רעיון מקורי שאפילו יחסוך לכם בקלוריות - טבעות דלורית במילוי תערובת של בשר טחון (בקר ועוף) ורוטב עגבניות עשיר שעוטף את הכל
שומר,קישואים,דבש
, כבדי עוף, בשר בקר, חזה עוף, ציר עוף, פלפלים, דלורית, תירס, בטטה, דלעת, רסק עגבניות, פירורי לחם, ריבת בצל, ניוקי, אורז, ביצים, שמן, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, בהרט, אגוז מייס, מלח
food.nana10.co.il
|
|
חזה עוף עם ירקות בסגנון סיני, קלסיקה מהמטבח הסיני. מנה אידאלית לדיאטה, שבזכות הטיגון הקל מותירה את הירקות עם כל היתרונות התזונתיים.
שומר,קישואים,דבש
, חזה עוף, גמבה, נבטי שעועית, בצל, נבטים, יין לבן יבש, רוטב סויה, תרסיס שמן, מרינדה, חומץ, גזר, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
חזה עוף עם ירקות בסגנון סיני, קלסיקה מהמטבח הסיני. מנה אידאלית לדיאטה, שבזכות הטיגון הקל מותירה את הירקות עם כל היתרונות התזונתיים.
שומר,קישואים,דבש
, חזה עוף, גמבה, נבטי שעועית, בצל, נבטים, יין לבן יבש, רוטב סויה, תרסיס שמן, מרינדה, חומץ, גזר, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
חזה עוף עם ירקות בסגנון סיני, קלסיקה מהמטבח הסיני. מנה אידאלית לדיאטה, שבזכות הטיגון הקל מותירה את הירקות עם כל היתרונות התזונתיים.
שומר,קישואים,דבש
, חזה עוף, גמבה, נבטי שעועית, בצל, נבטים, יין לבן יבש, רוטב סויה, תרסיס שמן, מרינדה, חומץ, גזר, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
פילה דג אינטיאס אפוי בתנור עם עגבניות תמר, פלפלים וקישואים
שומר,קישואים,דבש
, דג אינטיאס, געפילטעפיש, דג סלמון, גבינה, גמבה, עגבניות תמר, בצל סגול, זוקיני, בטטה, מיץ לימון, יין אדום, רוטב סויה, שמן זית, אגוזים, חומץ, בזיליקום, עלי דפנה, טימין, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
שומר,קישואים,דבש
, חלב, גבינת מוצרלה, גבינת קשקבל, בצל סגול, פלפל אדום, פלפל ירוק, לוף, פטריות, עגבניות, פיתה, שמן זית, פלפל שחור, מלח, שום, אורגנו, בזיליקום
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא