|
אם אפשר למלא באורז, אז למה לא בפתיתים בצורת אורז? אפשר להגיש כתוספת לארוחה קיצית או כמנה בזכות עצמה. מגישים חם או בטמפ' החדר.
שומר,קלי,פלפל שחור,עגבניות,בזיליקום
, זיתים שחורים, כוסברה, צנוברים, שמן זית, פתיתים, אורז, עשבי תיבול, פטרוזיליה, עירית, נענע, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
עוד מתכון מנצח קליל וטעים ובעיקר קל מאד להכנה
מתאים למנה ראשונה או למנת ביניים קלה.
המצרכים :
חבילה פסטה צינורות לקנלוני
מלית:
חצי קילו בשר טחון –מופשר היטב
100 גרם פטריות שמפיניון חצויו..
שומר,קלי,פלפל שחור,עגבניות,בזיליקום
, בשר בקר, גבינה צהובה, פטריות שמפיניון, עלי סלרי, צנובר, בצל, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, מרק עוף, שמן זית, קנלוני, שקדים, קטשופ, פסטה, סוכר, פטרוזיליה, אבקת מרק, פפריקה, קינמון, אורגנו, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
רוטב שמנת בטטה
מצרכים:
2 בצלים קצוצים
2 בטטות
מיכל שמנת מתוקה
3 כפות שמן זית או כף גדושה חמאה
שן שום כתושה
אופן הכנה:
לרכך בטטות קלופות ולחתוך קוביות
לטגן בשמן את הבצל והשום.
להוסיף שמנת ..
שומר,קלי,פלפל שחור,עגבניות,בזיליקום
, נקניק, עוף, בקר, גבינת גורגונזולה, גבינת טל העמק, גבינת גרוייר, גבינת מוצרלה, גבינת ריקוטה, גבינה צהובה, גבינת פרמזן, גבינת קשקבל, שמנת מתוקה, חמאה, פלפל ירוק, סלרי אמריקאי, קליפת לימון, פלפל אדום, צנון, אספרגוס, בצלצלים, ראש שום, פטריות, חצילים, בטטה, בצל, תרד, גזר, יין אדום יבש, ברנדי, וודקה, רום, רוטב עגבניות, רסק עגבניות, אגוזי פקאן, צנוברים, גרעין, שמן זית, ספגטי, קטשופ, ניוקי, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, פסטה, ביצים, סוכר, קמח, פנה, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פטרוזיליה, אבקת מרק, פלפל לבן, רוזמרין, אורגנו, מרווה, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק הבויאבז הוא מרק דגים ומהווה ארוחה שלמה בצלחת אחת טעים טעים
שומר,קלי,פלפל שחור,עגבניות,בזיליקום
, דג לוקוס, דג פרידה, דג מוסר, בצל ירוק, תפוזים, לימון, בצל, כרישה, סלרי, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, פסטיס, ליקרים, מרק, שמן זית, עשבי תיבול, פטרוזיליה, טימין, אורגנו, רוזמרין, עלי דפנה, גזר, שום, מלח, זעפרן
www.cookshare.co.il
|
|
ארוחה מלאה המכילה חלבון, פחמימה וירקות, שהילדים יאהבו לאכול ולהורים יהיה קל ומהיר להכין. בונוס למתמידים: מיתוסים מנופצים לבישול פסטה
שומר,קלי,פלפל שחור,עגבניות,בזיליקום
, חזה עוף, בצל, שמן זית, פסטה, אורגנו, מלח ים, טימין, שום
food.nana10.co.il
|
שומר,קלי,פלפל שחור,עגבניות,בזיליקום
, גבינה צפתית, גבינת עיזים, לבנה, גמבה, פלפל צהוב, פלפל אדום, קישואים, חצילים, כוסברה, תפוזים, חומץ בלסמי, גרעין, שמן זית, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
שומר,קלי,פלפל שחור,עגבניות,בזיליקום
, גבינת פרמזן, חצילים, זוקיני, זיתים שחורים, שמן זית, פסטה, מלח גס, נענע, שום, אורגנו, מלח, רוקט, קצח
www.bishulim.co.il
|
|
מנת פילה דג הליבוט אפויה במעטפת ומשולבת עם ירקות - מנה בריאה.
ערכים קלוריים למנה:
243 קלוריות, 11 גרם שומן מתוכם 1 גרם שומן רווי, 36 מ"ג כולסטרול,
13 גרם פחמימות, 27גרם חלבונים, 4 גרם סיבים תזונתיים.
שומר,קלי,פלפל שחור,עגבניות,בזיליקום
, דג הליבוט, זוקיני, קישואים, זיתים, קליפת לימון, מיץ לימון, שמן זית, שום, מלח
www.cookshare.co.il
|
שומר,קלי,פלפל שחור,עגבניות,בזיליקום
, סרטנים, שרימפס, לובסטר, גבינת עיזים, בצל, תפוזים, יין לבן, ברנדי, שמן זית, פטרוזיליה, זעפרן, אניס, דפנה, שום
www.hashulchan.co.il
|
שומר,קלי,פלפל שחור,עגבניות,בזיליקום
, בקר, שרימפס, עגבניות שרי, תמר, בצל ירוק, מיץ לימון, מיונז, שמן זית, רסק עגבניות, מלח גס, שום, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא