מתכונים עם שומר, קרח, קמח, בצל

ניוקי טופו

מינימום זמן הכנה (הכל מעובד יחדיו במעבד מזון!) עם תוצאות מפתיעות. הטופו ממלא את מקומם של תפוחי האדמה, והוא מוגש ברוטב עגבניות עם טוויסט אסיאתי.

שומר,קרח,קמח,בצל , שרימפס, תפוחי עץ, לוף, רוטב עגבניות, שמן בוטנים, חלב קוקוס, חלמון, ניוקי, ביצים, טופו, סוכר, זרעי כוסברה, זרעי שומר, פלפל, שום, מלח

מאפה ביתי שכל המשפחה תאהב - פשטידת ברוקולי עם עשבי תיבול ומיונז ששומר על העסיסיות. מומלץ להגיש עם סלט ירקות

שומר,קרח,קמח,בצל , גבינת קוטג', חלב, בצל ירוק, ברוקולי, יין, מיונז, ביצים, פטרוזיליה, עירית, פלפל, מלח

בשאלוטס פריכים זהו מעין שדרוג של טבעות בצל. כאן הם הולכים נהדר עם השפצלה המפולפלים.

שומר,קרח,קמח,בצל , חלב, שמן צמחי, אטריות, פלפל שחור, מרווה, מלח

שומר,קרח,קמח,בצל , דג לוקוס, דג חדקן, אספרגוס, אבוקדו, שורש, לוף, מיץ לימון, רוטב ויניגרט, שמן צמחי, שמן זית, רוטב סויה, פלפל שחור, זנגביל, עירית, מלח

פסטה פטוצ'יני עם נתחי סרדינים מטוגנים בציפוי פריך וצנוברים קלויים

שומר,קרח,קמח,בצל , סרדינים, דג אנשובי, שמנת, קליפת לימון, בצל אדום, פטריות, בטטה, תרד, מיץ לימון, רוטב עגבניות, צנוברים, שמן זית, קנלוני, פסטה, פנה, אורגנו, שמיר, שום, מלח