|
מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
שומר,רסק עגבניות משומר,כרוב,גזר,אבקת מרק,-פלפל אנגלי
, פטריות שמפיניון, שורש פטרוזיליה, עדשים חומות, תפוחי אדמה, פלפל אדום, כרוב לבן, בצל לבן, קמח חומוס, קטשופ, פסטה, טופו, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
תבשיל טעים המתאים כתוספת למנה עיקרית, דל קלוריות ומתאים לצמחונים כמנה בפני עצמה.
שומר,רסק עגבניות משומר,כרוב,גזר,אבקת מרק,-פלפל אנגלי
, עוף, פלפל ירוק, כרוב לבן, בצל לבן, לימון, אורז בסמטי, שמן קנולה, סוכר חום, קטשופ, פלפל שחור, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
