מתכונים עם שומר, שום, חלב קוקוס ללא קלי

תבשיל דלורית, עגבניות, מנגולד וחלב קוקוס

תבשיל בעל ניחוחות אסיאתיים וטעם חמוץ-מתוק. חשוב להשתמש בעגבניות שרי תמר, כיוון שהן יותר מתוקות מעגבניות רגילות.

שומר,שום,חלב קוקוס,-קלי , בצל אדום, עגבניות שרי, לימון, דלורית, מנגולד, תמר, מיץ לימון, רוטב דגים, שמן קנולה, סוכר, זרעי חרדל, זרעי שומר, קפיר ליים, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני דלורית, מתכוני עגבניות

www.hashulchan.co.il

עוף בנוסח הודי-גארם מאסלה בחלב קוקוס

שומר,שום,חלב קוקוס,-קלי , שוקיים עוף, פלפל ירוק, שורש, תותים, בצל, לוף, שמן סויה, קארי, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני הודי, מתכוני חלב קוקוס

www.chef-lavan.co.il

ניוקי טופו

מינימום זמן הכנה (הכל מעובד יחדיו במעבד מזון!) עם תוצאות מפתיעות. הטופו ממלא את מקומם של תפוחי האדמה, והוא מוגש ברוטב עגבניות עם טוויסט אסיאתי.

שומר,שום,חלב קוקוס,-קלי , שרימפס, תפוחי עץ, בצל, לוף, רוטב עגבניות, שמן בוטנים, חלמון, ניוקי, ביצים, טופו, סוכר, קמח, קרח, זרעי כוסברה, זרעי שומר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני ניוקי, מתכוני טופו

www.hashulchan.co.il

ניוקי ושרימפס בקארי

מנה איטלקית המשלבת בין הנינוחות של הקארי לטעם הדומיננטי של השרימפס. אסור לפספס

שומר,שום,חלב קוקוס,-קלי , עוף, בצל לבן, לימון, ליים, פלפל חריף, קוקוס, תפוחי אדמה, קארי, רוטב דגים, סוכר, שמן, ניוקי, קמח, ביצים, למון גראס, ג'ינג'ר, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני ניוקי, מתכוני שרימפס בקארי, מתכוני שרימפס

www.mako.co.il

ניוקי ושרימפס בקארי

מנה איטלקית המשלבת בין הנינוחות של הקארי לטעם הדומיננטי של השרימפס. אסור לפספס

שומר,שום,חלב קוקוס,-קלי , עוף, בצל לבן, לימון, ליים, פלפל חריף, קוקוס, תפוחי אדמה, קארי, רוטב דגים, סוכר, שמן, ניוקי, קמח, ביצים, למון גראס, ג'ינג'ר, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני ניוקי, מתכוני שרימפס בקארי, מתכוני שרימפס

www.mako.co.il

מתכון לעוף בנוסח המזרח הרחוק

מתכון לקוביות חזה עוף עם שלל ירקות בצורות וגוונים שונים, מתובלים ברוטב אסייתי אותו מכינים יום קודם מתקבלת מנה נפלאה.

שומר,שום,חלב קוקוס,-קלי , חזה עוף, בצל סגול, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, כרוב לבן, פלפלים, פטריות, שעועית, נבטים, אטריות אורז, בוטנים, ריבה, רוטב סויה, סוכר, שמן, קרם, קפה, בזיליקום, ג'ינג'ר, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני המזרח הרחוק, מתכוני הרחוק

www.pascalpr.co.il

מרק תירס קרמי בקוקוס

שומר,שום,חלב קוקוס,-קלי , חמאה, תירס, תותים, בצל, קרוטונים, חלבון, ביצים, קמח, שמיר

ראו גם: מתכוני מרק תירס, מתכוני רמי, מתכוני קוקוס

www.chef-lavan.co.il

ירקות מוקפצים עם פסטה ואננס

ירקות מוקפצים עם פסטה ואננס כל אחד יסכים לכזו מנה צבעונית ונהדרת. נסו וגוונו ובטוח תהנו. מצרכים: 400 גרם פסטה מבושלת לפי הוראות היצרן,מסוננת מעורבבת עם כף טחינה גולמית או שמן. 1 בצל שן שום..