|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
שומשום,דבש,אפונה,-פילו
, בצל, פטריות שמפיניון, תירס, נבטים, כוסברה, כוסמת, אורז, טופו, שמן שומשום, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, שמן קנולה, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום
www.sugat.com
|
|
סלט כרוב צנוברים ואפונה ירוקה פריכה
מה אתם אומרים? נראה יפה? נראה טעים?
עכשיו תורכם להכין ולקבל מחמאות והרבה.
המצרכים :
2 כוסות אפונה ירוקה
כוס בצל ירוק קצוץ
ראש כרוב
חופן צנובר
חופן חמוציות..
שומשום,דבש,אפונה,-פילו
, אפונה ירוקה, בצל ירוק, חמוציות, שומר, כרוב, יין, רוטב סויה, שמן קנולה, צנוברים, אגוזים, שקדים, חומץ, סוכר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שומשום,דבש,אפונה,-פילו
, פטריות שיטאקי, אפונת שלג, פלפל חריף, בצל ירוק, שורש, ליים, תמר, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, אורז חום, ספגטי, נודלס, ג'ינג'ר
food.walla.co.il
|
מעדן לניצול שארית עוף
שומשום,דבש,אפונה,-פילו
, עוף, כוסברה, פלפל אדום, לימון, תפוחים, סלרי, בצל ירוק, גזר, חסה, רוטב סויה, חומץ, שמן, שמן שומשום, אגוזי פקאן, נענע, זנגביל, מלח
www.cookshare.co.il
|
שומשום,דבש,אפונה,-פילו
, כרוב אדום, נבטי שעועית, אפונה סינית, לימון, כוסברה, שמן קנולה, רוטב סויה, שמן שומשום, גזר, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
שומשום,דבש,אפונה,-פילו
, עוף, שעועית ירוקה, עלי תרד, בצל, אטריות ביצים, נודלס, שמן, רוטב סויה, שמן שומשום, ארוגולה, שום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
סוגרים את השבוע עם ארוחת צהריים מיוחדת של פרגיות במרינדה על מצע של אורז עם פלפלים ואפונה
שומשום,דבש,אפונה,-פילו
, שוקיים עוף, חזה עוף, ציר עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, ברוקולי, כוסברה, מיץ תפוזים, מיץ לימון, בירה, חומץ בן יין אדום, רוטב עגבניות, מרק עוף, שמן זית, פתיתים, מרינדה, רוטב צ'ילי, פסטה, אורז, פלפל שחור, אורגנו, כורכום, דפנה, כמון
food.nana10.co.il
|
שומשום,דבש,אפונה,-פילו
, חזה עוף, עצם בקר, פלפל אדום, פלפל ירוק, כרובית, תירס, בצל, גזר, יין אדום, שמן שומשום, נודלס, רוטב סויה, מלח
food.walla.co.il
|
|
|