מתכונים עם שומשום, פלפל שחור, מקל קינמון

תבשיל הודי עם חלב קוקוס

את התבשיל הארומטי הזה העשיר בחלבון מלא אפשר לגוון באמצעות ירקות כמו קוביות בטטה

שומשום,פלפל שחור,מקל קינמון , עדשים, כוסברה, גזר, שעועית ירוקה, עגבניות, שיבולת שועל, אורז בסמטי, חלב קוקוס, בוטנים, כורכום, כמון, מלח, שום, רוקט

ראו גם: מתכוני תבשיל הודי, מתכוני חלב קוקוס, מתכוני תבשיל

www.sugat.com

טנזיה

שומשום,פלפל שחור,מקל קינמון , צימוקים, שזיפים, משמשים, בצל, מיץ תפוזים, יין אדום, אגוזי פקאן, סוכר חום, צנוברים, שקדים, אורז, שמן, כורכום, מלח ים

ראו גם: מתכוני טנזיה

www.chef-lavan.co.il

פרגיות בדבש ושזיפים

שומשום,פלפל שחור,מקל קינמון , פרגיות, בצל, שזיפים, מרגרינה, דבש, כורכום, זעפרן, ג'ינג'ר, מלח, קינמון

ראו גם: מתכוני פרגיות בדבש, מתכוני שזיפים, מתכוני פרגיות

www.rotev.co.il

סלמון צלוי ברוטב אסייתי

מנה עיקרית שמכינים בקלי קלות: נתחי פילה סלמון צלויים עם תבלינים בתוך נייר אפייה ששומר על הדג עסיסי וטעים

שומשום,פלפל שחור,מקל קינמון , עוף, דג פרידה, דג סלמון, יוגורט, גבינה צהובה, בננה, לימון, שורש, ליים, לוף, סלק, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, אטריות, קלי, דבש, כוכב אניס, בזיליקום, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני סלמון צלוי, מתכוני צלוי ברוטב, מתכוני ברוטב אסייתי

food.nana10.co.il

פרגית במילוי בשר בקר עם צנובר

שומשום,פלפל שחור,מקל קינמון , פרגיות, בשר בקר, צנובר, בצל, תמר, יין, רכז רימונים, אגוזים, בהרט, מלח

ראו גם: מתכוני פרגית במילוי, מתכוני מילוי בשר, מתכוני בשר בקר

www.2eat.co.il

תבשיל אורז הודי עם חלב קוקוס

שומשום,פלפל שחור,מקל קינמון , יוגורט, עדשים, כוסברה, גזר, לוף, שעועית ירוקה, עגבניות, שיבולת שועל, אורז בסמטי, חלב קוקוס, בוטנים, מלח, כורכום, כמון, שום

ראו גם: מתכוני תבשיל אורז, מתכוני אורז הודי, מתכוני חלב קוקוס

www.cookshare.co.il

אורז קוקוס מבושם

שלא כמו שמנים צמחיים אחרים הנחשבים לבריאים, שמן הקוקוס אינו הופך לרעיל בשום שלב במהלך החימום. בשל יתרונותיו הבריאותיים וטעמו המעודן ניתן להשתמש בו כתחליף מצוין לחמאה, מרגרינה ושמן השימוש ..

שומשום,פלפל שחור,מקל קינמון , קוקוס, אוכמניות, צימוקים, אורז בסמטי, שמן קוקוס, אורז, ציפורן, מלח, גזר

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני קוקוס, מתכוני מבושם

www.2eat.co.il