|
פתאי - נודלס עם ירקות ובוטנים הוא הבסיסי
ניתן לשלב פנימה רצועות עוף מוקפצות
אווז מעושו מוקפץ
או סטה בשר פילה
שומשום,פסטה,עוף,מיץ לימון
, בצל, נבטים, פלפל אדום, בצל ירוק, יין לבן יבש, בוטנים, נודלס, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, סוכר, קורנפלור, שום, ג'ינג'ר, גזר, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
משרים את העוף במרינדה מתקתקה של מירין, סויה וצ'ילי מתוק, שגם מרככת את העוף וגם נותנת טעם.
שומשום,פסטה,עוף,מיץ לימון
, חזה עוף, בצל ירוק, פלפלים, כרוב, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, בוטנים, מרינדה, ביצים, נודלס, סוכר, מרק, ג'ינג'ר
www.hashulchan.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
שומשום,פסטה,עוף,מיץ לימון
, חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, בננה, שורש, סלק, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
תתכוננו להתמכר - סלט פריך של נתחי עוף עם רצועות כרוב ואטריות מטוגנות שמתפקד כמנה עיקרית
שומשום,פסטה,עוף,מיץ לימון
, חזה עוף, לימון, פלפלים, כוסברה, כרוב, אטריות אורז, חמאת בוטנים, שמן שומשום, מיונז, רוטב סויה, דבש, פטרוזיליה, פלפל לבן, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שומשום,פסטה,עוף,מיץ לימון
, חזה עוף, וואקמה, אצות, בצל ירוק, כוסברה, מלפפונים, שמן שומשום, אטריות, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, סוכר, מלח
rest.co.il
|
שומשום,פסטה,עוף,מיץ לימון
, ציר עוף, שרימפס, קלמארי, נבטים, כרוב, גזר, אטריות, ביצים, סוכר, חמאת בוטנים, רוטב סויה, שמן שומשום, מלח
www.foodis.co.il
|
|
סלט קליל שמשלב גרגירי בורגול דק עם תמרינדי ואגוזי מלך קצוצים
שומשום,פסטה,עוף,מיץ לימון
, בשר, מלפפונים, עגבניות, קינואה, תמר, בצל, אגוזי מלך, רוטב סויה, שמן זית, אגוזים, בורגול, גלידה, קלי, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
דפי אורז דקיקים במילוי עוף טחון בתיבול אסייתי, לצד מטבל סויה עם חריפות עדינה של צ'ילי
שומשום,פסטה,עוף,מיץ לימון
, כבדי עוף, כרעי עוף, שניצל, בשר, כוסברה, אפונה, בטטה, תירס, שמן שומשום, פירורי לחם, רוטב סויה, ריבת בצל, ספגטי, רוטב צ'ילי, אורז, ג'ינג'ר, פלפל, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סוגרים את השבוע עם ארוחת צהריים מיוחדת של פרגיות במרינדה על מצע של אורז עם פלפלים ואפונה
שומשום,פסטה,עוף,מיץ לימון
, שוקיים עוף, חזה עוף, ציר עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, ברוקולי, כוסברה, אפונה, מיץ תפוזים, בירה, חומץ בן יין אדום, רוטב עגבניות, מרק עוף, שמן זית, פתיתים, מרינדה, רוטב צ'ילי, אורז, דבש, פלפל שחור, אורגנו, כורכום, דפנה, כמון
food.nana10.co.il
|
|
|
