|
צבעוניות משגעת, טעם מיוחד ושלל מרקמים - סלט עדשים שחורות עם ירקות, עשבי תיבול וצנוברים
שומשום,קינואה,סלק,בצל
, עוף, בצל סגול, עדשים שחורות, עגבניות שרי, לימון כבוש, בצל ירוק, חמוציות, כוסברה, תמר, רוטב ויניגרט, צנוברים, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, פטרוזיליה, פלפל, כמון, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
שומשום,קינואה,סלק,בצל
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, מיץ לימון, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, רוטב סויה, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פרוסות טופו מטוגנות בשמן שומשום עם רוטב מיסו, ג'ינג'ר ועירית קצוצה
שומשום,קינואה,סלק,בצל
, בצל ירוק, עדשים, קוזו, שמן שומשום, פולי סויה, חלבון, טחינה, טופו, ג'ינג'ר, מלח ים, עירית
food.nana10.co.il
|
|
כרוב, כרובית, פלפלים וגזר מוחמצים בסויה, שום ופלפלים חריפים עם שומשום קלוי מעל
שומשום,קינואה,סלק,בצל
, עוף, גמבה, מלפפונים, כרוב לבן, קולורבי, חמוציות, כרובית, לימון, צנון, שומר, לפת, יין לבן יבש, חומץ בן יין לבן, רוטב סויה, קוסקוס, מרינדה, שקדים, טופו, סוכר, דבש, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, גזר
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שומשום,קינואה,סלק,בצל
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
קציצות תרד וגבינות בציפוי פריך של פירורי לחם עם מטבל יוגורט
שומשום,קינואה,סלק,בצל
, עוף, יוגורט, קשקבל, גבינת פטה, חמוציות, תרד, לוף, פירורי לחם, צנוברים, שמן זית, קוסקוס, שקדים, ביצים, טופו, אגוז מוסקט
food.nana10.co.il
|
|
כדורי עוף עם תרד ושקדים בציפוי פירורים לחם פריכים ורוטב לימוני
שומשום,קינואה,סלק,בצל
, חזה עוף, חמוציות, תרד, מיץ לימון, פירורי לחם, פרורי לחם, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, שקדים, ביצים, אגוז מוסקט, טופו, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מרק אספרגוס קטיפתי עם מרווה, תימין גבינת ריקוטה ועירית קצוצה
שומשום,קינואה,סלק,בצל
, עוף, שמנת מתוקה, גבינת ריקוטה, חמאה, אספרגוס, חמוציות, לימון, קוסקוס, מרק צח, שקדים, טופו, דבש, פטרוזיליה, טימין, עירית, מרווה, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
לביבת תפוחי אדמה פריכה וזהובה מתובלת בטימין ומוגשת עם סלט ירוק ושמנת חמוצה
שומשום,קינואה,סלק,בצל
, עוף, גבינת פרמזן, שמנת מתוקה, חמאה, חמוציות, קמח תפוחי אדמה, קוסקוס, שקדים, ביצים, טופו, טימין, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פסטה רחבה (פפרדלה) מוקפצת במחבת עם בצל, קוביות דלעת נימוחות ועלי מרווה
שומשום,קינואה,סלק,בצל
, עוף, גבינת פרמזן, בצל אדום, חמוציות, פלפלים, דלעת, שמן זית, קוסקוס, שקדים, פסטה, טופו, בזיליקום, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא