|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שומשום,קלי,קוסקוס,-אספרגוס
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שילוב טעמים מנצח - סלט ירוק עם קוביות של פירות העונה, קרוטונים ביתיים ורוטב מתקתק
שומשום,קלי,קוסקוס,-אספרגוס
, עוף, גבינה צהובה, עלי בייבי, רימון, חמוציות, פלפלים, קינואה, כוסברה, תאנים, לימון, מנגו, בצל, קרוטונים, שמן זית, שקדים, אורז, טופו, דבש, לחם, מלח גס, קצח
food.nana10.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
שומשום,קלי,קוסקוס,-אספרגוס
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, שמן זית, שקדים, טופו, רוטב סויה, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שילוב טעמים מיוחד - סלט עלים עם אגסים מבושלים ביין אדום, אגוזים קצוצים ופרוסות גבינת צאן
שומשום,קלי,קוסקוס,-אספרגוס
, עוף, גבינה, חמוציות, קינואה, אגסים, אנדיב, לימון, סלק, יין אדום, אגוזי לוז, חומץ שרי, שמן זית, שקדים, מיונז, סירופ, חרדל, טופו, סוכר, דבש, עלי דפנה, קינמון, פלפל, רוקט, מלח
food.nana10.co.il
|
|
ג'בטות קלויות ופריכות עם ממרח קישואים ביתי שהולך נהדר עם שלל לחמים
שומשום,קלי,קוסקוס,-אספרגוס
, עוף, קליפת לימון, קישואים, חמוציות, קינואה, בצל, סלק, מיץ לימון, שמן זית, שקדים, טופו, פטרוזיליה, כורכום, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
דג פורל שלם מאודה עם ברוקולי, אפונה סינית ורוטב אסייתי על בסיס סויה ושמן שומשום
שומשום,קלי,קוסקוס,-אספרגוס
, סרדינים, דג סלמון, דג פורל, דג דניס, גבינה, פטריות שיטאקה, אפונה סינית, בצל ירוק, עגבניות, ברוקולי, שעועית, כוסברה, בטטה, בצל, שורש, יין, שמן שומשום, רוטב סויה, בורגול, אורז, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
דלעת ערמונים במילוי תערובת של בשר בקר עם עשבי תיבול, צנוברים קלויים וקינמון
שומשום,קלי,קוסקוס,-אספרגוס
, בשר בקר טחון, עוף, חמוציות, קינואה, בצל, סלק, רום, לחם, צנוברים, ערמונים, שמן זית, שקדים, טופו, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סרדינים צלויים בשמן זית, זיתים שחורים ועשבי תיבול על מצע של כרישה מאודה בויניגרט חרדל
שומשום,קלי,קוסקוס,-אספרגוס
, חזה עוף, בשר, סרדינים, זיתים שחורים, קליפת לימון, תפוחי אדמה, פטריות, כרישה, מיץ לימון, שמן זית, רוטב צ'ילי, חרדל, פלפל שחור, מלח גס, מרווה
food.nana10.co.il
|
|
כדורי בשר רכים מבושלים בשומר, אפונה, מעט כמון וכוסברה
שומשום,קלי,קוסקוס,-אספרגוס
, בשר בקר, קליפת לימון, חמוציות, קינואה, כוסברה, אפונה, שומר, בצל, סלק, מיץ לימון, מרק עוף, שמן זית, שקדים, ביצים, טופו, קמח, פלפל שחור, כורכום, טימין, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אטריות שעועית עדינות עם רוטב סויה, כוסברה ושומשום, מוגש עם פרוסות דקות של טונה אדומה
שומשום,קלי,קוסקוס,-אספרגוס
, דג טונה אדומה, סרדינים, דג סלמון, דג דניס, גבינה, קליפת לימון, עגבניות, שעועית, כוסברה, בטטה, מיץ לימון, רוטב סויה, אטריות, בורגול, פלפל שחור, ארוגולה, ג'ינג'ר, ווסאבי, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא