מתכונים עם שומשום, רוטב סויה, סוכר חום, לימון ללא גבינת פרמזן

טורטיות מקמח מלא עם עוף מוקפץ, פריחולס, גוואקמולה וסלסה

שומשום,רוטב סויה,סוכר חום,לימון,-גבינת פרמזן , חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, בצל לבן, שעועית, אבוקדו, כוסברה, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, עמילן תירס, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן זית, טחינה, מולה, פלפל שחור, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני טורטיות, מתכוני מקמח מלא, מתכוני עוף מוקפץ

www.xnet.co.il

מתכון בוק צ'וי מוקפץ עם ביצה

בוק צ'ואי הוא ירק פופולארי ביותר במטבחי סין ותאילנד. ירק בריא מאוד, שופע ויטמינים וסיבים וטעים ביותר. הגישו כמנה עיקרית עם אורז או כתוספת. ניתן להשיגו היום בשווקים ובחנויות ירקות מובחרות. ..

שומשום,רוטב סויה,סוכר חום,לימון,-גבינת פרמזן , בוק צ'וי, מיץ ליים, ביצים, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, בוטנים, שמן, שום

ראו גם: מתכוני מוקפץ, מתכוני ביצה

www.sugat.com

מעדן כריכים לאירוח ולפינוק

כריכים קטנים ומפנקים עם ממרחי טחינה, פסטו ופלפלים קלויים

שומשום,רוטב סויה,סוכר חום,לימון,-גבינת פרמזן , גבינה לבנה, יוגורט, פלפל אדום, פלפלים, מיץ לימון, לחם קל, טחינה, פסטו, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מעדן, מתכוני כריכים, מתכוני לאירוח

www.foodsdictionary.co.il

סלט רצועות סינטה בקר מוקפצות נוסח ויטנאם

פשוט ומדהים מרשים ומשביע

שומשום,רוטב סויה,סוכר חום,לימון,-גבינת פרמזן , סינטה בקר, בשר, דג אנשובי, עלי סלט, בצל אדום, קולורבי, לוף, גמבה, כוסברה, מיץ ליים, חומץ בלסמי, שמן, רוטב דגים, שמן שומשום, בוטנים, ג'ינג'ר, פלפל, פלפל שחור, מלח גס, נענע, בזיליקום, מלח, שום

ראו גם: מתכוני סלט רצועות, מתכוני רצועות סינטה, מתכוני סינטה בקר

www.cookshare.co.il

סלט שעועית ירוקה עם גבינת חלומי ברוטב חריף - מתוק

סלט מרענן המלא במרקמים וטעמים שונים ומנוגדים- מנה נהדרת לחג השבועות. לאלה מכם שאינם אוכלים מוצרי חלב, החליפו את החלומי בקוביות טופו מוקפצות עם רוטב סויה - פשוט מעולה.

שומשום,רוטב סויה,סוכר חום,לימון,-גבינת פרמזן , גבינת חלומי, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, עגבניות, נבטי עדשים, אפונה, מלפפונים, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית

ראו גם: מתכוני סלט שעועית ירוקה, מתכוני גבינת חלומי, מתכוני רוטב חריף

www.sugat.com