|
שומשום,רסק עגבניות,לימון,-גבינת פרמזן
, דג טונה, חמאה, חלב, תפוחי אדמה, זיתים, שמרים, מרגרינה, קמח, סוכר, ביצים, מלח, אריסה, זרעי כמון
www.cookshare.co.il
|
|
בעזרת טריק קטן וסודי תקבלו קציצות כמו שצריך
שומשום,רסק עגבניות,לימון,-גבינת פרמזן
, בשר בקר, בצל, גזר, כוסברה, קליפת לימון, ביצים, טחינה, שום, מלח, כמון, פפריקה, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
מתכון מתוך מאסטר שף ילדים: מנת בשר מפתיעה ומזינה שבה פרחי כרובית נעטפים בבשר טחון ומתבשלים ברוטב מופלא. מתכון של דנה קוזינצקי
שומשום,רסק עגבניות,לימון,-גבינת פרמזן
, בשר, בקר, בצל, כרובית, כוסברה, עגבניות, לחמניה, קמח לבן, שמרים, סוכר, שמן, ביצים, חלמון, שמן זית, פירורי לחם, חרדל, קארי, מלח, פטרוזיליה, כמון, פפריקה מתוקה, פלפל, שום, אבקת חרדל
www.mako.co.il
|
|
שומשום,רסק עגבניות,לימון,-גבינת פרמזן
, שווארמה, הודו, פלפל ירוק, מיץ עגבניות, שמן קנולה, קורנפלור, קמח, סוכר, אבקת אפיה, שמן שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
שומשום,רסק עגבניות,לימון,-גבינת פרמזן
, בשר בקר, תפוחי אדמה, כוסברה, סלק, מיץ לימון, רכז רימונים, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, סוכר חום, צנוברים, קולה, אורז, ביצים, רוטב סויה, פטרוזיליה, פלפל, בהרט, מלח
food.walla.co.il
|
שומשום,רסק עגבניות,לימון,-גבינת פרמזן
, שווארמה, הודו, פלפל ירוק, מיץ עגבניות, שמן קנולה, קורנפלור, קמח, סוכר, אבקת אפיה, שמן שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
בשר הודו מכיל כמויות גדולות של ברזל (1.5 - 2.0 מ"ג ל- 100 גרם)
ערך קלורי למנה זו: 305 קלוריות למנה
שומשום,רסק עגבניות,לימון,-גבינת פרמזן
, שווארמה, הודו, פלפל ירוק, מיץ עגבניות, שמן קנולה, קורנפלור, קמח, סוכר, אבקת אפיה, שמן שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
ארוחת צהריים בסיר אחד - שוקי עוף שחומים ברוטב מתקתק של משמשים ושזיפים. רק להוסיף אורז או פירה ולהתענג על הטעמים
שומשום,רסק עגבניות,לימון,-גבינת פרמזן
, שוקיים עוף, שווארמה, חזה עוף, ציר עוף, כנפיים עוף, בשר, צימוקים, שזיפים, משמשים, פרסה, זיתים, כרישה, אננס, בצל, שמן קנולה, שמן זית, קוסקוס, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, גזר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
