|
שומשום,שום,לוף,טופו
, נבטי שעועית, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, פטריות, כרובית, תמר, בצל, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, אטריות, קטשופ, דבש, ג'ינג'ר, גזר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שומשום,שום,לוף,טופו
, סלק אדום, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שומשום,שום,לוף,טופו
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
קציצות תרד וגבינות בציפוי פריך של פירורי לחם עם מטבל יוגורט
שומשום,שום,לוף,טופו
, עוף, יוגורט, קשקבל, גבינת פטה, חמוציות, קינואה, תרד, בצל, סלק, פירורי לחם, צנוברים, שמן זית, קוסקוס, שקדים, ביצים, אגוז מוסקט
food.nana10.co.il
|
קציצות צמחוניות על שיפודי למון גראס שמוסיפים ניחוח לימוני נפלא
שומשום,שום,לוף,טופו
, פטריות שיטאקי, סלרי, כוסברה, בצל, גזר, שמן שומשום, פירורי לחם, קמח מלא, סוכר, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, עשב לימון, בזיליקום, פלפל, מלח
www.ynet.co.il
|
כדורי בשר עם עשבי תיבול ופלפל חריף בתוספת תבשיל עדשים עם ירקות שורש
שומשום,שום,לוף,טופו
, בשר בקר טחון, בשר בקר, חזה עוף, שניצל, הודו, עדשים חומות, פלפל ירוק, בצל אדום, ראש סלרי, פלפלים, תירס, גזר, רוטב עגבניות, לחם, ביצים, צנים, שמן, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, מלח
food.nana10.co.il
|
שומשום,שום,לוף,טופו
, דג דניס, פלפל אדום, בצל ירוק, אספרגוס, תירס, גזר, שמן שומשום, חומץ אורז, קורנפלור, סוכר, קמח, פלפל לבן, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|