מתכונים עם שומשום, שום, מלח, מיץ לימון, בצל, אורז

אננסמניה – מתכונים ממכרים עם צהוב עסיסי

הכל התחיל כשטיילתי בשוק השבוע. מכל עבר שמעתי את הירקות

שומשום,שום,מלח,מיץ לימון,בצל,אורז , דג סלמון, חמאה, חלב, עגבניות שרי, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, אבוקדו, כוסברה, אננס, שמן קנולה, סוכר חום, קמח תופח, צנוברים, שמן זית, ביצים, רוטב סויה, קלי, תמצית וניל, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני צהוב, מתכוני עסיסי

saloona.co.il

קרפאצ’ו סלק ונבטוטים בשמן שומשום

4 מנות | 10 דק’ הכנה מתאבן פשוט ובסיסי שתמיד מצליח. להכנת הסלט דרושה מנדולינה (פורס ירקות, ראו בהמשך) או קולפן רחב.

שומשום,שום,מלח,מיץ לימון,בצל,אורז , גבינת פרמזן, סלרי, נבטים, גזר, סלק, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן זית, בזיליקום, מלח ים

ראו גם: מתכוני סלק, מתכוני נבטוטים, מתכוני בשמן שומשום

www.hashulchan.co.il

טורטיות מקמח מלא עם עוף מוקפץ, פריחולס, גוואקמולה וסלסה

שומשום,שום,מלח,מיץ לימון,בצל,אורז , חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, בצל לבן, שעועית, אבוקדו, כוסברה, רוטב צ'ילי מתוק, עמילן תירס, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן זית, טחינה, מולה, פלפל שחור, כמון

ראו גם: מתכוני טורטיות, מתכוני מקמח מלא, מתכוני עוף מוקפץ

www.xnet.co.il

דפי אורז ממולאים עם רוטב בוטנים

תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב

שומשום,שום,מלח,מיץ לימון,בצל,אורז , חזה עוף, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, סלרי, שמן, חמאת בוטנים, דבש, רוטב סויה, שמן שומשום, רוטב צ'ילי מתוק, גזר, פלפל

ראו גם: מתכוני דפי אורז ממולאים, מתכוני רוטב, מתכוני בוטנים

www.mako.co.il

דפי אורז ממולאים עם רוטב בוטנים

תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב

שומשום,שום,מלח,מיץ לימון,בצל,אורז , חזה עוף, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, סלרי, שמן, חמאת בוטנים, דבש, רוטב סויה, שמן שומשום, רוטב צ'ילי מתוק, גזר, פלפל

ראו גם: מתכוני דפי אורז ממולאים, מתכוני רוטב, מתכוני בוטנים

www.mako.co.il

דפי אורז ממולאים עם רוטב בוטנים

תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב

שומשום,שום,מלח,מיץ לימון,בצל,אורז , חזה עוף, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, סלרי, שמן, חמאת בוטנים, דבש, רוטב סויה, שמן שומשום, רוטב צ'ילי מתוק, גזר, פלפל

ראו גם: מתכוני דפי אורז ממולאים, מתכוני רוטב, מתכוני בוטנים

www.mako.co.il

דפי אורז ממולאים עם רוטב בוטנים

תחליף דל קלוריות לאגרול הסיני המוכר והאהוב

שומשום,שום,מלח,מיץ לימון,בצל,אורז , חזה עוף, מלפפונים, לוף, צנון, קולרבי, פלפל אדום, סלרי, שמן, חמאת בוטנים, דבש, רוטב סויה, שמן שומשום, רוטב צ'ילי מתוק, גזר, פלפל

ראו גם: מתכוני דפי אורז ממולאים, מתכוני רוטב, מתכוני בוטנים

www.mako.co.il

פיש אנד צ'יפס בוויניגרט נענע

זוהי גרסה לגמרי פרטית וגם יותר קלילה לפיש אנד צ'יפס. ציפוי הטמפורה הוא ציפוי שלא סופג שמן, והרטבים מעודנים יותר. זוהי מנה קלה מאד להכנה והיא טעימה גם בעיני אלה שלא מתים על דגים.